Question

职场上被领导批评，如何快速调整心情？

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Answer 1

如果确实是你自身原因经常出错而被批评，那你就应该好好反思为什么经常出错。是能力不足，就抓紧学习，尽早掌握业务技能；是态度不端正，那就注意改掉这些毛病，类似的问题不要屡教不改。当然，职场中也有一些领导，有事没事，他也喜欢批评你两句。我分析，要么是更年期，要么是工作压力大，要么是想显示他的权威，要么他一直就是这种风格和德性。对于这种情况，你就想开点，反正又不是我的错，他就是这样的人，不管他，慢慢习惯就好了。如果你实在适应不了，那只有选择离开或者有机会申请转岗。

Answer 2

批评以后心情顿时糟透了，接下来要做的是调整自己。只有强大的内心才能从根本上的消化这些负面情绪，将他们往正确的方向引导，首先剥去比你上司身上的社会属性外衣，把他看成和你一样的动物，他在你面前便没有了心里优势。而不是上司的角色，上司的角色会对你保持心里威慑。比如：你和上司同时上厕所尿尿的时候，那一刻你们都是一样的动物，是平等的。而这种平等恰恰你们都被还原成了动物，你又是否想到，剥去社会属性的外衣，他什么都不是。

Answer 3

充满自信，迎接挑战。相信你是最棒的，独一无二的，领导的评价未必都正确，也许领导受当时心情，情绪的影响也未可知，所以有则改之，无则加冕。领导也是普通人，允许领导犯错误，有时领导也带有色眼镜看人，则其善者而从之，其不善者而改之吧。

Answer 4

承认自己在工作中的不足，以及找到如何解决它的方法；在这个过程中强化跟领导的沟通，让他知道你是一个愿意正面处理态度的人，虽然受到批评是一件负面的事情，但我们最终要达到一个正面的结果。

Answer 5

自己做的不好了，领导指出来很正常啊，领导批评你，说明还是希望你能改正的，其实还是比较看重你的，如果老板对你不闻不问，那你就有点危险了，可能会直接一不开心把你开了哦