哪位大哥大姐 介绍些好吃的普通家常菜的做法
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都是小女这两天在家常做的菜
1 白菜炒木耳,适合冬天吃的,切白菜一定要用片,烧油,放葱姜蒜虾皮爆锅,然后下白菜和木耳,翻炒,放调料:盐、花椒面、酱油、醋少许,糖少许。鸡精或味素.假如爆锅时不放蒜,那就快出锅时放些蒜末吧!北方冬天的白菜便宜,而且白菜和木耳的营养价值都很高哦。
2 炒红萝卜丝,红萝卜去皮切丝,烧油,放葱姜爆锅,还有虾皮,放入切好的萝卜丝,翻炒,放辣椒油,酱油少许,盐味素,花椒面少许,萝卜丝比较吸油,稍微多放点油。
3 豆腐蛎蝗汤,很鲜亮,豆腐切小块,锅里放水,同时放虾米,开锅下豆腐,再开锅放蛎蝗,盐,开锅3分钟出锅,出锅时在盛汤的盆里放香油,葱末姜末,胡椒粉,香菜末。。。味素或鸡精。(要不喜欢喝葱味太重的,就爆锅的时候放葱花,后放葱花,汤喝起来葱味较重)(烧水的时候开锅3分钟再下豆腐,水多烧会,是为了把虾米或虾皮的鲜味煮出来,烧一会水会变得略白时下豆腐。)豆腐易老,火候掌握好。
4 辣椒土豆片,土豆切片,小辣椒切菱形块,如喜欢吃稍微脆一点的就把土豆切片放在水里泡上一泡,把土豆里的淀粉泡出去一部分,吃起来没那么粘,如愿意吃烂一点粘一点的切片后直接下锅,烧油,葱花姜片爆锅,下土豆片,翻炒,大概2到3分钟,下辣椒,把辣椒炒热,要是主食吃米饭,我建议往锅里少放些水,咕嘟咕嘟,土豆片炒出来又粘又烂,很好吃,要是不爱吃烂的就一直翻炒,知道土豆片熟为止,块要出锅时放蒜末在翻炒两遍出锅,就着大米饭吃,老香了!!!
5 西葫芦馅饼,我奶奶把它叫做馅实(读轻音),挺好吃地,我昨天买了三个小西葫芦,每个都一扎长,擦成丝,打两个大一点的鸡蛋,把鸡蛋打匀,放西葫芦里,放少许葱末(本人不太喜欢吃太重的葱味)姜末,都要切碎,抓一把虾皮也切碎,放西葫芦里搅匀,放味素,放盐沙一下,西葫芦就会出一些水分,不用管它,舀一碗白面(我用我家的二大碗),装的满一点,慢慢的往西葫芦下面,边放干面边搅合,直到所有的面都搅在里面匀了为止,热锅(没有平底锅炒瓢也可,我就用的炒瓢)放一点油,让油均匀的涂满锅底,记住不需要太多的油,否则成炸饼了。油热后,关小火,用勺子(吃饭的勺)舀两勺放入锅中,再用勺将其摊开成饼状,然后用两个平的锅铲给西葫芦饼反面,煎至金黄色就OK了。这些料大概能煎十张饼,像盘子一样大小的饼。很好吃,既柔软又不油腻,!!!
这几天就做了这些,改天在研究.
未必大鱼大肉才好吃,其实很简单的菜,既快捷又下饭,还有营养。
我家炒菜炖菜比较爱吃虾皮,虾皮不仅给菜曾鲜,而且是最好的补钙食物。
1 白菜炒木耳,适合冬天吃的,切白菜一定要用片,烧油,放葱姜蒜虾皮爆锅,然后下白菜和木耳,翻炒,放调料:盐、花椒面、酱油、醋少许,糖少许。鸡精或味素.假如爆锅时不放蒜,那就快出锅时放些蒜末吧!北方冬天的白菜便宜,而且白菜和木耳的营养价值都很高哦。
2 炒红萝卜丝,红萝卜去皮切丝,烧油,放葱姜爆锅,还有虾皮,放入切好的萝卜丝,翻炒,放辣椒油,酱油少许,盐味素,花椒面少许,萝卜丝比较吸油,稍微多放点油。
3 豆腐蛎蝗汤,很鲜亮,豆腐切小块,锅里放水,同时放虾米,开锅下豆腐,再开锅放蛎蝗,盐,开锅3分钟出锅,出锅时在盛汤的盆里放香油,葱末姜末,胡椒粉,香菜末。。。味素或鸡精。(要不喜欢喝葱味太重的,就爆锅的时候放葱花,后放葱花,汤喝起来葱味较重)(烧水的时候开锅3分钟再下豆腐,水多烧会,是为了把虾米或虾皮的鲜味煮出来,烧一会水会变得略白时下豆腐。)豆腐易老,火候掌握好。
4 辣椒土豆片,土豆切片,小辣椒切菱形块,如喜欢吃稍微脆一点的就把土豆切片放在水里泡上一泡,把土豆里的淀粉泡出去一部分,吃起来没那么粘,如愿意吃烂一点粘一点的切片后直接下锅,烧油,葱花姜片爆锅,下土豆片,翻炒,大概2到3分钟,下辣椒,把辣椒炒热,要是主食吃米饭,我建议往锅里少放些水,咕嘟咕嘟,土豆片炒出来又粘又烂,很好吃,要是不爱吃烂的就一直翻炒,知道土豆片熟为止,块要出锅时放蒜末在翻炒两遍出锅,就着大米饭吃,老香了!!!
5 西葫芦馅饼,我奶奶把它叫做馅实(读轻音),挺好吃地,我昨天买了三个小西葫芦,每个都一扎长,擦成丝,打两个大一点的鸡蛋,把鸡蛋打匀,放西葫芦里,放少许葱末(本人不太喜欢吃太重的葱味)姜末,都要切碎,抓一把虾皮也切碎,放西葫芦里搅匀,放味素,放盐沙一下,西葫芦就会出一些水分,不用管它,舀一碗白面(我用我家的二大碗),装的满一点,慢慢的往西葫芦下面,边放干面边搅合,直到所有的面都搅在里面匀了为止,热锅(没有平底锅炒瓢也可,我就用的炒瓢)放一点油,让油均匀的涂满锅底,记住不需要太多的油,否则成炸饼了。油热后,关小火,用勺子(吃饭的勺)舀两勺放入锅中,再用勺将其摊开成饼状,然后用两个平的锅铲给西葫芦饼反面,煎至金黄色就OK了。这些料大概能煎十张饼,像盘子一样大小的饼。很好吃,既柔软又不油腻,!!!
这几天就做了这些,改天在研究.
未必大鱼大肉才好吃,其实很简单的菜,既快捷又下饭,还有营养。
我家炒菜炖菜比较爱吃虾皮,虾皮不仅给菜曾鲜,而且是最好的补钙食物。
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1.青炒土豆丝
青椒一条,土豆一个。大小根据自己喜好。
·材料切丝。土豆切丝后要稍微用水冲一下以免粘锅。
·烧锅,下油。中火炒。油要适量,多了会太腻,少了会粘锅。大概就3汤匙的量左右。
2.番茄炒鸡蛋
番茄切块,蒜姜适量。
1.先搅鸡蛋汁,热锅下油炒鸡蛋。中火偏小,炒滑蛋。炒好勺起。
2.加点油,下姜蒜爆香,放入番茄。中火到大火翻炒,放糖2茶匙盐1茶匙。等它变软,加点水,等再次沸腾加番茄酱再炒。
3.加入滑蛋,收汁上碟。
·番茄酱增色增味,效果很好。
3.腐竹炒肉
1.鲜腐竹泡软
2.肉切片然后+盐+酱油+油适量,混合。
3.下少量油,把肉炒半熟,勺起。
4.加点油,放腐竹翻炒,加上刚才的肉一起翻炒
5.加水,中烧到腐竹软硬适中。加芡粉收汁。上碟。
3.腐竹炒杂菜。
1.腐竹要新鲜的,要泡的够软。
2.西兰花、胡萝卜要先氽熟去青味。
3.下油,先炒香土豆和洋葱,然后加入腐竹翻炒。最后放氽过的其它素菜炒熟。
4.收汁。
·炒完也可以考虑放多点水,做成腐竹杂菜汤。
·可以放其他蔬菜例如玉米、上海青、玉米心、青椒、芽菜、香菇之类。
青椒一条,土豆一个。大小根据自己喜好。
·材料切丝。土豆切丝后要稍微用水冲一下以免粘锅。
·烧锅,下油。中火炒。油要适量,多了会太腻,少了会粘锅。大概就3汤匙的量左右。
2.番茄炒鸡蛋
番茄切块,蒜姜适量。
1.先搅鸡蛋汁,热锅下油炒鸡蛋。中火偏小,炒滑蛋。炒好勺起。
2.加点油,下姜蒜爆香,放入番茄。中火到大火翻炒,放糖2茶匙盐1茶匙。等它变软,加点水,等再次沸腾加番茄酱再炒。
3.加入滑蛋,收汁上碟。
·番茄酱增色增味,效果很好。
3.腐竹炒肉
1.鲜腐竹泡软
2.肉切片然后+盐+酱油+油适量,混合。
3.下少量油,把肉炒半熟,勺起。
4.加点油,放腐竹翻炒,加上刚才的肉一起翻炒
5.加水,中烧到腐竹软硬适中。加芡粉收汁。上碟。
3.腐竹炒杂菜。
1.腐竹要新鲜的,要泡的够软。
2.西兰花、胡萝卜要先氽熟去青味。
3.下油,先炒香土豆和洋葱,然后加入腐竹翻炒。最后放氽过的其它素菜炒熟。
4.收汁。
·炒完也可以考虑放多点水,做成腐竹杂菜汤。
·可以放其他蔬菜例如玉米、上海青、玉米心、青椒、芽菜、香菇之类。
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2020-12-26
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2020-12-28
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2020-12-31
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