Question

我太瘦了，想长多点肉该怎么做？（除了吃）

Answer 1

兄弟要想胖却实也不那么容易的，你看看我总结的以下几点看能不能帮到你吧，我总是在那些时候会胖起来。刚给别人推荐了，你也可以试下！
1、心情调节，不要有心事，任何事情都不要太去计较，心放开了，食欲就会好。
2、运动，可以从简单的运动、量小的开始，慢慢加大
3、吃饭时尽量多吃，吃完饭后再喝肉汤
4、蛋糕、牛奶、甜食的补充
5、睡觉要充足
6、水份补充要及时，且最好每天多喝些水，最少6杯
7、检查下身体的消化功能有没有问题或是检查下有没有寄生虫。
8、相信你用完上面的方法应该胖起来了。。。。