怎样可以消除烦恼？
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做自己喜欢做的事情啊,人通常有着快乐情绪的时候大多是在做自己喜欢做的事情,心情不好也不要老想着,或者坐着发呆,这样不但没有使心情变好可能还会变的更差,所以要动起来,做做事情,把不愉快的事情忘记,或许在那段时间里你可以找出自己心情不好的根源并且解决它,快乐其实很容易的
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