早餐吃水果好不好呢?

为了方便早上就吃个水果--会有怎么样的效果呢?... 为了方便早上就吃个水果--会有怎么样的效果呢? 展开
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绳画士风华
2020-04-25 · TA获得超过3772个赞
知道大有可为答主
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好,上楼说的就不对了,并不是所有的水果都含有
果酸
,再说,一点点果酸对胃的影响并不大,在
中医营养学
里有句话说的好,
早上
吃水果
吃的是金,
中午
吃是银,晚上吃是。。。(晚上最好不要吃)
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