我一米七二左右如果想扣篮还需高多少？弹跳要多少？

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#热议# 什么是淋病？哪些行为会感染淋病？

谷初雪革载
2020-04-23 · TA获得超过2.9万个赞

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如果是勉强塞进去~那以你的身高~起跳高度达到100-110CM就可以~
如果你说的是像NBA那样很舒展的扣篮~~那起码起跳后肘弯那里可以碰到篮圈~~
其实打球时弹跳高不是绝对的~弹速以及滞空可能更重要一点~
一定要努力锻炼腰腹部力量以及背部力量~
并努力锻炼柔韧性~对提高身体
协调性很有作用~~突破有用的~想想吉诺比利~~~~

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