经常晕车怎么办?
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你好,我的情况跟你一样,20岁之前我都是个晕车极厉害的主。我除了坐在车里晕之外,车屁股后面发动时喷出的烟的气味我闻到了都会恶心的晕的想吐。尤其是封闭性越好的车我坐了就越晕,简直是受罪。
首先,为什么会晕车呢?如果我没猜错,MM的身体应该是属于瘦弱型的,比较弱不禁风。您除了坐车头晕之外,坐电梯,平时蹲下然后快速站起来,都会有晕眩的感觉吧?还有就是,平时爬楼梯或者做一些强度并不大的运动,是不是会气喘吁吁?
如果上面的都是,那MM您的身体处于亚健康状态。最好的办法就是调理。每天坚持走路一小时以上(这是比较温和健康的运动方式),还要注意营养均衡。运动真的很重要,能起到化腐朽为神奇的作用。平时可以多吃些红肉,粗纤维食品,粗粮,红枣,大豆,枸杞,花生,这都是好东西哟。如果您按我说的去做,半年后肯定就会有相当大的改善,除了不再晕车之外,身体也会更加健壮,性格也会变得更活泼!因为你的精气神都足了!
我现在的晕车就完全好了唷,也不像原来病恹恹的不爱说话了!我们一起坚持吧~
首先,为什么会晕车呢?如果我没猜错,MM的身体应该是属于瘦弱型的,比较弱不禁风。您除了坐车头晕之外,坐电梯,平时蹲下然后快速站起来,都会有晕眩的感觉吧?还有就是,平时爬楼梯或者做一些强度并不大的运动,是不是会气喘吁吁?
如果上面的都是,那MM您的身体处于亚健康状态。最好的办法就是调理。每天坚持走路一小时以上(这是比较温和健康的运动方式),还要注意营养均衡。运动真的很重要,能起到化腐朽为神奇的作用。平时可以多吃些红肉,粗纤维食品,粗粮,红枣,大豆,枸杞,花生,这都是好东西哟。如果您按我说的去做,半年后肯定就会有相当大的改善,除了不再晕车之外,身体也会更加健壮,性格也会变得更活泼!因为你的精气神都足了!
我现在的晕车就完全好了唷,也不像原来病恹恹的不爱说话了!我们一起坚持吧~
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晕车是晕动病的一种类型,是指在乘车时,由于车的颠簸、摇摆或者旋转,刺激人体的前庭神经而发生的疾病。可以在手腕固定两片生姜,来缓解晕车。
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坐车容易晕车怎么办,叫你防晕车的妙招,真厉害
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