Question

减肥期间到底是多喝水好还是少喝水好~求教~

Answer 1

多喝水减肥··因为多喝水可以排除身体里的毒素··
并且喝水也有饱腹感哦
喝水时间在饭前喝效果尤其明显
在早饭午饭前喝些水饭量自然减少··
还有，要真想减肥，水的作用真的好大啊，多多喝水不仅体重轻了皮肤也会水灵透彻··

Answer 2

绝对要喝水，而且每天早上空腹喝大约1000毫升的水最好，最好是蜂蜜温水。晚上7点以后不要喝水。不然会水肿。