Question

人一天什么时候记忆力最好？

每个人的学习效率在一天之中什么时候最好是不一样的

Answer 1

每个人的情况都不一样，有些差异，要弄清自己的最佳学习时间，人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，就抓紧时间捕捉一些灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词，由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些严谨工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要快速准确做好当天的笔头作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸，收集写作素材，散步和休息。

Answer 2

人在一天当中，记忆力最好的时间是早上八九点钟的时候，前提是你晚上睡好。如果晚上没睡好的话，那一上午都是迷迷糊糊的，睡完午觉之后下午四点钟左右记忆力会好一点。

Answer 3

一天中记忆力最好的时间段有好几个，比如6到7点钟这段时间，机体休息完毕进入兴奋状态，肝脏已将体内的毒素全部排净，头脑清醒，大脑记忆力强。8到10点钟这段时间，神经兴奋性提高，记忆保持最佳状态，精力旺盛，大脑具有严谨，周密的思考能力。18到20点钟这段时间，体力活动的体力和耐力达一天中的最高峰时期。21点钟这段时间直到临睡前为一天中最佳的记忆时间，也是最高效的。

Answer 4

人一天清晨起床6点半刷牙漱口完了之后大脑是最清醒的，这时候记忆力也是最好的一个时间段十点之后大脑开始紧张，晚上正常的睡觉时间这段时间之前大脑也会兴奋的，这时候看书记忆力是最好的！

Answer 5

人的记忆力什么时候最好，一般来说，一天当中的话，会有几个时间段，记忆力会比较好。
首先是早晨醒来之后的，1~2小时内，记忆力比较好。
然后的话，中午的话，醒来之后的半个小时左右。
最后，晚上八九点钟，这也是记忆力比较好的。