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耳鸣，睡眠不好，如何治疗

医生您好， 我最近大概半个月，几乎每天晚上两点多都会醒，很清醒，有时很长时间难以入睡。 最初似乎是被老公打呼吵醒，后来好像形成生物钟了。现在一直耳鸣，而且原来就有时候耳鸣，基本上都是睡眠不好或者很疲惫的情况下加重。 非常感谢您的耐心回复！

Answer 1

耳鸣是自发性内在噪声，病人常感到耳内或颅内有嘶嘶声，铃声、哨声、汽笛声、马达轰鸣声、蟋蟀或蝉鸣等单调声，但周围环境并无相应声源，医学上叫耳鸣，下面是几种耳鸣的偏方：一、百合散：取百合90克研成粉末，每次用温水冲服9克，每日两次，对阴虚火旺所致的 耳鸣 及听力减退疗效较好。二、银杏干叶：坚持长期喝银杏干叶茶，可治 耳鸣 症。方法：取2至3片银杏干叶，泡茶喝一天。需提醒的是，银杏干叶有一定毒性，因此第一遍茶水不能喝。三、升清流气饮：升麻3克，青皮6克，黄芪10克，木香3克，苏叶10克，乌药6克，柴胡3克，大腹皮10克，川芎3克，蔓荆子6克，菖蒲3克。水煎服，每日1剂，日服2次。四、天麻葡萄冰糖粥：天麻5克，洗净放入锅内，加水1000毫升，用武火煮沸20分钟后，将葡萄60克、粳米100克分别洗净放入锅内，煮沸10分钟，后改用文火煨至粥成，加冰糖10克调匀即成。早晚各吃1小碗，最后吃天麻。 耳鸣的治疗方法 耳鸣的治疗尽管治疗方法很多，但尚无特殊有效的方法。 (1).病因学治疗：该治疗是医学上首要且最理想的治疗方法，但耳鸣只有少于5％其病因可能诊断并进行治疗; (2).药物治疗：包括基本疾患治疗和对症治疗，后者包括减轻耳鸣对病人的影响（如抗抑郁药学抗焦虑药）和耳鸣抑制药（如利多卡因、氯硝安定和卡马西平等）; (3).掩蔽疗法：为目前治疗耳鸣较为有效的方法; (4).心理学治疗：通过语言和非语言的交流方式及一些方法来影响及改变被治疗者的心理状态及心理障碍，从而达到打断恶性循环、治疗耳鸣的目的。心理学治疗是重要的疗法之一

Answer 2

考虑还是植物神经功能紊乱或者肾虚引起的症状，需要积极对症治疗。耳鸣往往和肾阴虚有关系。可以看看中医医生辩证服用药物。建议服用谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。不能喝茶喝咖啡。需要流质易消化饮食。