Question

头发发黄怎么办

Answer 1

头发发黄可以多吃一些黑米，多吃一些有关海法的食物，这样慢慢头发就变黄了

Answer 2

第一，就是一定要注意防晒，可以避免头发出现枯黄这样一种情况，头发发黄，可能是因为阳光中的紫外线，会破坏发皮质层中的黑色素和蛋白质，可以使头发过早的老化，而变的枯黄，所以外出一定要防晒。
第二，就是针对染烫过的一些头发，平时最好要选用碱性较低的洗发水，因为这样是有利于对染烫以后的头发，进行保色和恢复。
第三，蛋白质的缺乏，会使头发停止生长或者是脱落，而生活中含有蛋白质及碱的食物，都能够为头发提供充分的营养。
第四，烫发和染发对于头皮都会造成双重的伤害，因此染烫最好不要同时进行

Answer 3

第一，就是一定要注意防晒，可以避免头发出现枯黄这样一种情况，头发发黄，可能是因为阳光中的紫外线，会破坏发皮质层中的黑色素和蛋白质，可以使头发过早的老化，而变的枯黄，所以外出一定要防晒。

第二，就是针对染烫过的一些头发，平时最好要选用碱性较低的洗发水，因为这样是有利于对染烫以后的头发，进行保色和恢复。

第三，蛋白质的缺乏，会使头发停止生长或者是脱落，而生活中含有蛋白质及碱的食物，都能够为头发提供充分的营养。

第四，烫发和染发对于头皮都会造成双重的伤害，因此染烫最好不要同时进行。

头发没有营养，头发枯黄是很常见的问题，也是很苦恼的。天凉了，外面风大，弄得头发不好，很多人苦恼的，想保证形象永远都是青春美丽、头发秀美，需要注意身体营养，保证睡眠合理，锻炼身体等。补充维生素，补充黑色素，多吃黑色食物。

头发黄是需要补充营养的。

1、当头发干枯发黄无光泽时，这是因为缺少氨基酸、铁、碘和钙所致。平时应该多吃富含这些微量元素的食品，如含钙丰富的排骨汤，含碘丰富的有天然海洋食品，而黑木耳则含大量的铁； 2、头发经常脱落：这是说明人体里缺少氨基酸，硫胺素，尼克酸等，应多吃花生（长久坚持），各种新鲜蔬菜，此外动物的心脏、肾脏、精瘦肉中也含有较多的氨基酸。 3、头发早生白发：平时应该多吃核桃，黑芝麻，黄豆制品，鱼虾类。

饮食注意均衡性，休息睡眠充足

平时应该多吃黑豆，黑米，核桃，黑芝麻，黄豆制品，鱼虾类。按时睡眠每天保证睡眠8小时以上比较好的。按摩眼睛头部，颈部的穴位，促进经络的通畅。适当的喝一些山药粥、粳米粥，健脾养胃，对促进头发的保养是比较好的。

Answer 4

女孩子头发发黄是什么原因呢

　　1、遗传的因素。

　　2、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

　　3、高度营养不良。

　　4、经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发。

　　5、甲状腺功能低下。

　　头发枯黄该怎么办

　　1.营养不良性黄发：

　　主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

　　2.酸性体质黄发：

　　与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

　　3.缺铜性黄发：

　　在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

　　4.辐射性黄发：

　　长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

　　5.功能性黄发：

　　主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。

　　6.病原性黄发：

　　因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

　　如果是单纯的头发问题，(如烫发后受损，长期使用电棒夹发)可每周进行1-2次的头发护理。一般用护发素或含高维E的植物精油(如阿甘油)涂抹发梢静置2分钟后洗掉，或涂抹发膜静置2分钟后洗掉。建议去理发店做焗油护理(一般两周一次即可)，能有效控制头发问题。

Answer 5

头发黄怎么办 头发黄改善的方法

导读:头发黄的主要原因就是因为营养不良，甲状腺功能低下，或者是重度缺铁性贫血原因所造成的，导致身体里面黑色素减少，让乌黑头发的基本物质缺乏，或者是经常的烫发，用碱性洗发水洗头，都会让头发变得越来越枯黄。

一个人的头发好坏也影响到一个人的形象，而且也可以判断一个人的身体健康情况，如果头发乌黑亮丽，这个人的身体一定比较的好，当然现在的人迫于生活的压力以及周围环境的变化，想要不做功课就拥有好的秀发是不太现实的，下面就来给大家介绍一下头发黄怎么办，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

对于经常面对电脑一族的人来说，不是一件好的事情，电脑的辐射是不能够小觑的，长时间的面对电脑，不仅会影响到发质，而且还会脱发，皮肤会变得粗糙长痘，如果工作不得不面对电脑，那么就只有尽量的去减少辐射，注意屏幕的清洁，还应该要在平时多喝一些绿茶，绿茶里面的茶多酚对于辐射也是非常有用的。

头发和肾脏有着很大的关系，一个人的肾功能强大，这个人的头发自然可以变得比较的好，补肾是需要长时间去坚持的，通过食补不要盲目的吃一些补药，应该要分清楚自己是肾虚，阳虚还是阴虚，平常多吃一些滋补性的食物，吃一些黑色的食物，就可以让头发变得乌黑亮丽。

对于经常喜欢染头烫头的人来说，应该要减少染头烫头的次数，这是最伤头发的一种行为，所有的染发剂都是化学成分，对于头发没有任何好处，所以千万不要听美发店的人忽悠，他们只为了赚钱，根本不会考虑你健康方面的问题。

上面给大家介绍的就是头发黄怎么办，现在大家应该也有所了解了吧，大家平时在护理头发的时候就应该要用心一些，这样才能够让头发黄的问题得到好的解决。平时的饮食也应该要特别的注意，只有注意饮食才能够让自己的身体变得健康，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。