Question

盖被子出汗对身体好吗

Answer 1

一般来说，发烧就是人体的免疫系统与病魔的一场搏斗，当免疫大军将入侵物质消灭后，人体的各项机能恢复常态。这时候人体下丘脑的体温调节中枢会发出命令，让升高的体温逐渐降至正常。此时“发汗”现象就出现了，通过汗液的蒸发带走人体热量，使患者体温恢复正常。也就是说，当人体战胜了病魔之后，通过发汗的这种方式将体温恢复正常，而非百姓们心中所想的那样（发汗能够治疗疾病）。中医讲，人体在出汗后，可以带走体表的寒气，还可以达到去湿气的效果。从而降低人体的体表温度，让体温降下来，这样人势必会感觉到舒服些。所以可以适当通过喝碗姜汤，有人说用热水泡脚等，让身体适当出一些小汗。
对于体质比较弱的人，最好不要采用出大汗的方式，来达到降温的目的，大汗淋漓带走过多的水分，这会让身体本身就很虚弱的人更加虚弱。
对于小宝宝来说，切忌“捂汗”。传统的观念就是孩子一发热，就用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。可能是导致“捂热综合征”，造成休克等一系列严重后果。应该首先把孩子的衣服扣子解开散热，然后进行头部冷湿敷、温水擦身等物理降温的方法。孩子出汗较多要注意补水，防止出现脱水加重病情。

Answer 2

感冒了盖被子出汗对身体有好处。可以对感冒引起的鼻塞起到缓解作用，感冒最好大量的喝水能够帮助身体排汗，身体抵抗力下降时受到冷风刺激，很有可能会引起感冒，如果症状一直得不到好转，最好服用些治疗感冒的药物，来帮助身体恢复，期间要注意保暖。
在发烧期间，需要注意观察看具体怎么引起来的发烧。如果是由风寒感冒导致的发烧，可以适量的多穿衣服，或者适量的多盖被子，这样能够导致身体出汗，也能够缓解四肢发凉的现象。
但是如果是普通的感冒，或者是风热感冒导致的发烧，最好是不要穿的太厚，也不要盖的太厚。如果穿的盖的太厚的情况下，不利于散热，不利于退烧。在这期间最好是采取物理降温，用温水擦，这样能够起到加速代谢，能够缓解发烧的作用，在这期间还应该适量的多喝温开水，也能够促进代谢，能够起到辅助降温的作用。