紧张上台演讲的时候手抖腿抖是心理原因吗?
59个回答
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紧张导致手抖脚抖其实是一种心理的紧张导致生理上的一系列反应,比如脸红心跳,手脚发抖。
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紧张上台讲演时,手抖推导心理原因吗?是的,有点紧张,经常锻炼就会好的。
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有些人一紧张就会产生某些生理上的反映,不用担心这很正常,但是您要是长时间这样,每次上台都这样的话,建议你看看心理咨询师
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这种情况要注意紧张心理等原因造成的可能,也要注意心理因素等原因造成的可能。要充分放松自己,镇定一些,逐渐的适应,习惯了就好了,必要时到心理科进行心理疏导。
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这肯定是心理原因,这是不经常上台演讲,不习惯,心里害怕,有点不自信,所以紧张。
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