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你好!体育健康很重要的,这样可以加快血液循环,促进新陈代谢的作用,还可以活动筋骨,有时还能够减肥,去除身上的脂肪。
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体育运动对身体健康有什么好处?
体育运动可以促进身体内的血循环,增强体质,增加身体免疫力,促进消化,促进骨骼生长,为健康的身体保驾护航。
望采纳!
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适量运动,可以促进新陈代谢,改善人体体质,提高人的心理健康,好处多的去了。你是找一个说服人的理由
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好处太多了。 一·促进人体新陈代谢 ,减肥 二·降血脂和血糖 三·提高人们的生活质量 四·预防骨质疏松
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适当的体育锻炼。可以使我们强身健体。身体健康。不容易,生病。增加抵抗力。
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