Question

冬天特别怕冷手脚冰凉是什么原因

Answer 1

一般是脾肾阳虚的症状，可以多吃点热性的食物如牛羊肉等。

Answer 2

冬天特别怕冷，手脚冰凉，主要有三个原因。
第一，最常见的原因是脾肾阳虚。脾阳不足、肾阳不足容易拉肚子、怕冷，这些都可以服用四逆汤，四逆汤主要是干姜、附子和甘草，临床还可以用附子理中丸、温胃舒等药物。
第二，一些患者比较瘦、面色青黄、手脚冰凉，这是中医讲的肝气淤，阳气不达“四末”，肝气太旺会阻碍阳气通达，这时用疏肝理气药物，如逍遥散、四逆散来疏通人体的肝气，使气血通达，手脚就会温暖。
第三，内在有热，隔拒人体的阳气，导致的手脚冰凉，表现为冬天和夏天手脚都凉，这时用一些清火药，可以改善症状。
对于手脚容易冰冷的调理，除平时注意防寒保暖以外，可针对寒性体质人群的具体情况给予相应的中药调理。临床上常用右归丸温补肾阳、附子理中汤温中健脾、保元汤益气温阳调理。也可以用单味的中药，红参、黄芪泡茶调理。还有生姜、红糖、红枣在一起泡茶饮调理。