冬天特别怕冷手脚冰凉是什么原因
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一般是脾肾阳虚的症状,可以多吃点热性的食物如牛羊肉等。
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冬天特别怕冷,手脚冰凉,主要有三个原因。
第一,最常见的原因是脾肾阳虚。脾阳不足、肾阳不足容易拉肚子、怕冷,这些都可以服用四逆汤,四逆汤主要是干姜、附子和甘草,临床还可以用附子理中丸、温胃舒等药物。
第二,一些患者比较瘦、面色青黄、手脚冰凉,这是中医讲的肝气淤,阳气不达“四末”,肝气太旺会阻碍阳气通达,这时用疏肝理气药物,如逍遥散、四逆散来疏通人体的肝气,使气血通达,手脚就会温暖。
第三,内在有热,隔拒人体的阳气,导致的手脚冰凉,表现为冬天和夏天手脚都凉,这时用一些清火药,可以改善症状。
对于手脚容易冰冷的调理,除平时注意防寒保暖以外,可针对寒性体质人群的具体情况给予相应的中药调理。临床上常用右归丸温补肾阳、附子理中汤温中健脾、保元汤益气温阳调理。也可以用单味的中药,红参、黄芪泡茶调理。还有生姜、红糖、红枣在一起泡茶饮调理。
第一,最常见的原因是脾肾阳虚。脾阳不足、肾阳不足容易拉肚子、怕冷,这些都可以服用四逆汤,四逆汤主要是干姜、附子和甘草,临床还可以用附子理中丸、温胃舒等药物。
第二,一些患者比较瘦、面色青黄、手脚冰凉,这是中医讲的肝气淤,阳气不达“四末”,肝气太旺会阻碍阳气通达,这时用疏肝理气药物,如逍遥散、四逆散来疏通人体的肝气,使气血通达,手脚就会温暖。
第三,内在有热,隔拒人体的阳气,导致的手脚冰凉,表现为冬天和夏天手脚都凉,这时用一些清火药,可以改善症状。
对于手脚容易冰冷的调理,除平时注意防寒保暖以外,可针对寒性体质人群的具体情况给予相应的中药调理。临床上常用右归丸温补肾阳、附子理中汤温中健脾、保元汤益气温阳调理。也可以用单味的中药,红参、黄芪泡茶调理。还有生姜、红糖、红枣在一起泡茶饮调理。
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