Question

敏感，偏执，缺乏安全感，社交焦虑症。你不能在人群中昂首挺胸。这是怎么回事？我们该怎么办？

敏感，偏执，缺乏安全感，社交焦虑症。你不能在人群中昂首挺胸。这是怎么回事？我们该怎么办？

Answer 1

关键原因是对自己不自信，对他人又缺乏信任，建议好好调整心态。

Answer 2

敏感的人比较机灵，聪明，能看的出事来，其实这第一步很好，但是，光敏感是不行的这只是第一步，要把事情办好，它凫需要有第二步，第三步，……光是敏感，第二步和后面的工作都跟不上，再加上偏缺乏自信，缺乏安全感，缺乏社交经验，人前人后做不到昂首挺胸，不相信自己的同时也不信任别人，自身的能力又比较欠缺，这样必须做到要加强学习，提升自身的修养和素质，积累经验教训，相信自己是最棒的，相信别人的能量，多向别人学习，向实践学习，努力再努力，不要懈怠。

Answer 3

这些问题是可以逐渐改变调整的，可以多参加公益活动，生活工作中多帮助人，多做正能量的事，让正能量满满的，充实而有意义，你这么不断去做，就是在不断改变蜕变中了。还有可以推荐几本书给你看看，有些道理和方法也要从书中学习，宽心，舍得，苦才是人生。这些书里的内容你看了后会受益匪浅的。

Answer 4

缺乏自信。

可能不够自信，害怕抛头露面。可以有意识地锻炼自己。平时多看演讲与口才，多交充满正能量的朋友。多读书，多旅游，增强自信。

Answer 5

多读点书可能会有很多帮助，读书可以开拓一个人的思维，出现这些现象，可能自身有一点自卑，要了解自己的自卑来源于哪里，克服一下