什么食物属于天然“避孕药”想备孕一定不要吃的？
怀孕本就是一件顺其自然的事情，有的年轻人还不想要孩子，可能就会意外怀孕。而有的夫妻结婚多年，一直想要生一个可爱的宝宝，却始终达不成心愿。
邻居家的女儿小宁已经三十岁了，当初和老公结婚，车贷和房贷亚历山大，想着先奋斗几年，给孩子赚够了奶粉钱再生也不迟，于是努力工作，等赚够了钱想要生孩子的时候，无论如何备孕都没有好消息，眼看着年龄越来越大，家里的老人也心急如焚，带她去各地看病，访遍名医都说夫妻二人的身体没有任何问题。到底是什么原因导致的呢？医生说，小宁可能心理压力比较大，想要生孩子，越急切可能就越生不了。除了心理压力，和饮食习惯也有很大关系，医生询问小宁的日常饮食，小宁说自己吃饭很规律，饮食也不油腻，营养均衡。但是每天会喝一杯咖啡，医生恍然大悟，症结就在这，咖啡影响人的内分泌，如果长期饮用咖啡，对怀孕有很大影响。因此，小宁停了咖啡，果然过了一段时间，就成功怀上了宝宝。
1、咖啡
咖啡有提神的功效，所以许多人会养成喝咖啡的习惯，殊不知，咖啡很不利于怀孕，如果备孕期间经常喝咖啡，男性精子的活力会降低，女性产生的卵细胞也无法受孕，因此，怀孕的成功率会大大降低。
2、芹菜
芹菜是减肥人士的最爱，饱腹感非常强，保持身材的女性会每天都吃一些芹菜。而且，芹菜非常清淡，饭桌上会经常上一盘芹菜，来均衡营养。如果长此以往，男性的精子活力会被大大降低，受孕受到阻碍。
3、腌菜
腌菜是许多人的最爱，也是下饭神器，例如腌蒜，没有两头蒜，喝粥的时候是索然无味的，没有腌菜的饭，也是没有灵魂的。但是，如果你正在备孕，千万不要吃腌菜，因为腌菜就像是毒药一般，抑制生育器官的活力，正在备孕的男女会很难怀孕的。
那么，如何科学备孕才能快速怀孕呢？
1、调整作息
作息一定要规律，只要这样，内分泌才会规律。养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，也不要睡懒觉，作息规律了，身体的各项指标才会更好。才会为怀孕提供更好的条件。
2、合理膳食
饮食一定要清淡，不要吃大鱼大肉，蔬菜、水果都要吃一些。合理膳食，提高细胞的活力，为生殖细胞的生长提供充足的营养物质。
3、保持良好情绪
情绪是关键因素，有的夫妻为了想要一个孩子，会非常着急，带有目的性的怀孕，是很困难的，应该顺其自然。保证双方身体都没有问题的话，保持愉悦的心情。夫妻二人多沟通，多交流，夫妻间感情很好，情绪也会变好，更有利于怀孕。
