Question

睡醒后全身无力是怎么回事？

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Answer 2

睡醒后全身无力，是怎么回事？
睡醒后浑身乏力的原因，大致包括以下两方面，第一、首先考虑是神经衰弱所致，大脑神经在睡眠过程中，没有进入真正的深睡眠状态或者深睡眠状态较短，导致睡眠质量差，出现上述症状。
第二、考虑是是由于体内钠离子或者钾离子代谢紊乱所致，体内如果出现低钾血症或者低钠血症都会导致机体出现浑身乏力症状，即使是休息后也不会缓解，
同时患者会伴有心慌、心悸、头痛、头晕等不适症状。病情严重者，建议实体医院就诊，查明原因，明确诊断，对症治疗，避免耽误病情。
在排除其他疾病的前提下，出现睡醒全身没有力气的症状，一般可以分两种情况来看:一是之前过度劳累没有休息好;另外一种情况就是睡眠时间太长导致。无论是哪一种情况其实根源都是气血不足，在治疗上主要还是补气养血。
但是对于这种症状药物治疗只是辅助，真正能够彻底解决的办法就是平时一定要有一个健康的生活习惯，早睡早起不熬夜，健康饮食，忌烟酒，加强体育锻炼。