Question

7个月宝宝能吃米饭吗

Answer 1

七个月的宝宝刚刚可以添加辅食一个月。胃肠以及消化系统还是很脆弱。因此建议每天添加辅食最多是1到2顿。下面是七个月，宝宝添加辅食以后的每日进餐时间表，以及七个月可以吃的辅食。

七个月宝宝的进餐时间表。
宝宝在六七点醒来以后要喂一顿奶。
上午十点钟可以来一个蛋黄。
下午一点左右的时候，可以吃一顿米粉，蔬菜，粥，面条等等。
下午四点的时候喝奶。
晚上八点的时候喝奶睡觉
有的宝宝在十一二点还要吃一顿，那就可以睡到早上6点，还有的宝宝八点多吃完以后可以睡到半夜两三点会醒来，再给一顿奶，继续睡觉。
关于夜奶，我的观点一直是不要强行断奶，要顺其自然发展。你终会等到那一天，你想让宝宝半夜醒来喝奶，他都不会同意。

七个月的宝宝可以吃哪些辅食？
这个问题家长问可以吃什么主食，我们所说的主食对于宝宝来说就是辅食，七个月的宝宝肠胃还很脆弱，建议添加的辅食尽量还是以米面为主，不要添加太多的肉，蔬菜，水果等等。下面推荐几个七个月宝宝的食谱。

牛奶粥

把大米淘洗干净，用水泡1小时，熬成粥。 给宝宝服用的时候加入，两三条高的奶粉，搅拌均匀。

青菜粥材料

大米洗净，蔬菜切碎，放入锅内一起熬。粥要煮烂，菜要煮软切碎。）

菜花蛋黄粥

把西兰花洗净。顶部切碎，捣碎最好成泥状，冲好米糊备用，蛋黄合成泥，菜花泥、蛋黄泥和米糊和在一起，就可以吃了。

Answer 2

一般来说，6个月之后是给宝宝添加辅食的。老一辈的人给宝宝添加辅食就是喂宝宝吃米饭，米饭的营养价值是很高的，毕竟，现在是没有哪个人是离得开米饭的。但，七个月宝宝可以吃米饭吗？这个年龄段的宝宝接受得了吗？

七个月宝宝可以吃米饭吗

1、6～12个月：因宝贝的口腔和肠胃都十分娇嫩，消化能力很有限，暂时不宜给他们吃纤维太高的食物。在添加含大米主食的时候，要以粥、高蛋白米粉和膨化米食为主，注意质地柔软、细腻，要充分加热煮透。如果有营养强化大米和蒸谷米，不妨优先选购。

2、1～2岁：宝贝的牙齿咀嚼能力增强，可以吃软米饭，也可以吃添加部分糙米的米粥。 加入糙米的米粥最好用高压锅压烂，或用沙锅煮软。

3、2～3岁：这时宝贝牙齿已经十分有力，咀嚼能力增强，可以吃些含有较多膳食纤维的整粒大米，如黑米、紫米、红米。膳食纤维对促进宝贝的牙齿发育很有帮助，还能预防便秘。

泥状食物添加的原则

1、要按一定顺序，从少量渐进。添加米、面类食品可先从每天1次加起，每次1—2小勺;孩子适应后可增至2—3次。蛋黄开始只吃1/4个，三四天后没有不良反应，可增至1/3个，再渐增至1/2个，直至1个。

2、从稀到稠，逐渐增加稠度。

3、从细到粗，如从青菜汁到菜泥再到碎菜，以适应孩子的吞咽和咀嚼能力。

给宝宝添加辅食，宝妈一定不能操之过急，虽然米饭是我们离不开的，但也要给宝宝一个适应的过程。随着年龄的慢慢增长，宝宝是很容易接受新的东西的，对于吃这种本能的反应，根本就不用教，到了那个年龄段就自然会吃了的。