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父母个子矮对子女身高有重要影响。父母和兄弟姐妹分担儿童遗传基因的1/2
良好的外部环境,使儿童生长的潜能得到充分发挥,则有可能在遗传基因范围内就可能长高。首先,注意合理营养,不偏食,少吃零食,尤其在餐前1~2小时不吃糖果或喝饮料,保持良好的食欲。食欲好,吃得好,营养合理,为长身体提供必要的营养成分;其次,经常运动,因为运动后生长激素分泌增加,生长激素促进身体生长。第三,保证充足的睡眠。
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理论上讲肯定是有影响的,但凡事不绝对,多注意营养和运动有很大帮助,多跳跳会有好处
良好的外部环境,使儿童生长的潜能得到充分发挥,则有可能在遗传基因范围内就可能长高。首先,注意合理营养,不偏食,少吃零食,尤其在餐前1~2小时不吃糖果或喝饮料,保持良好的食欲。食欲好,吃得好,营养合理,为长身体提供必要的营养成分;其次,经常运动,因为运动后生长激素分泌增加,生长激素促进身体生长。第三,保证充足的睡眠。
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理论上讲肯定是有影响的,但凡事不绝对,多注意营养和运动有很大帮助,多跳跳会有好处
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