骨龄比实际年龄小2岁怎么办

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易懂老师
情感倾听者

2020-12-10 · 度度A情感心理B生活C健康
易懂老师
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(幼儿~儿童~青少年)骨龄偏小,说明骨骼发育还能继续进行,还能身体继续长高。为了促进身体长高,可以有以下方法。

一、加强充分的体育运动,促进骨质生长发育。

二、补充钙片儿,多喝骨头汤,促进钙质吸收。

三、补充合理的蛋白质,如果鸡蛋,牛奶等,以促进生长发育。

四、合理晒太阳,利于身体成长。

五、创造一个宽松舒适的心理环境,避免焦虑,烦躁等不良情绪发生。

六、检查微量元素,如有缺乏的,需要适量的补充。
(如果是成年人,补钙就可以了。)
兰骊鲆lt

2020-12-10 · TA获得超过123个赞
知道小有建树答主
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五零比实际年龄小两岁怎么办?这是好事啊,说明你骨骼健康。
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