Question

鸡蛋和鸭蛋可以一起蒸的吃吗？

Answer 1

可以的，二者都是属于蛋类，能够为机体提供优质蛋白来源，并不存在食物相克的原理。鸭蛋的营养价值要稍高一些，但鸭蛋的腥味要重一些，很多人都不习惯。中医认为，鸭蛋味甘，性凉，有大补虚劳、滋阴养血的功效。对水肿胀满，阴虚失眠等症有一定的治疗作用。
鸡蛋和鸭蛋中都含有丰富的蛋白质卵磷脂和微量元素，对补充全面营养有好处，适当吃些对身体有好处。鸡蛋和鸭蛋可以一起吃，对补充营养有好处。但鸡蛋和鸭蛋中含较多胆固醇，一次不要吃太多，容易引起胆固醇摄入过多，对身体不好.
鸡蛋和鸭蛋是可以一起吃的，两者不会相克。鸡蛋和鸭蛋营养价值极高，几乎含有人体所需要的全部营养物质，可以跟辣椒一起炒着吃，能搭配出许多的菜肴。但是蛋类含的胆固醇比较多，一天不宜食用太多，最多1-2个.
可以适量一起吃。 1、鸭蛋和鸡蛋属于同一种类的食物，都是禽蛋类食物，并且在营养价值方面，两者中所含的营养成分差异并不大，鸡蛋中的蛋白质含量稍高于鸭蛋，而鸭蛋中的矿物质含量又高于鸡蛋，相当于互补营养，因此可以同食。 2、在食物性味上，鸭蛋性凉，而鸡蛋性平，两者一起食用并不冲突，只是由于鸭蛋与鸡蛋不容易消化，因此不建议多食，适量为宜，以免影响身体健康。

Answer 2

1 可以适量一起吃。 1、鸭蛋和鸡蛋属于同一种类的食物，都是禽蛋类食物，并且在营养价值方面，两者中所含的营养成分差异并不大，鸡蛋中的蛋白质含量稍高于鸭蛋，而鸭蛋中的矿物质含量又高于鸡蛋，相当于互补营养，因此可以同食。 2、在食物性味上，鸭蛋性凉，而鸡蛋性平，两者一起食用并不冲突，只是由于鸭蛋与鸡蛋不容易消化，因此不建议多食，适量为宜，以免影响身体健康。 鸭蛋和鸡蛋怎么一起吃 2 直接煎炒、或者蒸煮都可以。 可以将鸭蛋和鸡蛋一起打成蛋液，热油起锅，直接小火煎炒食用，吃起来味道很是不错，并且可以消除一些蛋腥味，或者放入蒸锅中，蒸成蛋羹食用，口感会比单独用鸭蛋蒸蛋羹细腻，另外，还可以搭配肉类、火腿肠等其他食材一起炒制。 鸭蛋和鸡蛋一起吃多少 3 鸭蛋：1个。 鸡蛋：1-2个 鸭蛋和鸡蛋中含有丰富的营养物质，食用有利于补充营养，但是两者中胆固醇、脂肪成分含量并不低，不建议大量食用，如果一起搭配食用，鸭蛋一个，而鸡蛋一两个就好。以免增高体内的胆固醇，并且容易增高发胖的几率，不利于体重的控制，以及身体的健康状况

Answer 3

鸡蛋和鸭蛋最好不要一起蒸，免得营养物质流失。因为鸭蛋是凉性的，而鸡蛋是属温热性的。两种寒热些食物在一起蒸煮，会有营养物质破坏的，而减少营养效果。

Answer 4

鸡蛋和鸭蛋吃饭相同，但最好不要一起吃，间隔一段时间，多吃会造成营养过剩或者消化不好的问题，还容易引起发胖，尤其是小孩子多加注意

Answer 5

可以的，鸡蛋和鸭蛋营养成分相近，并不相克，在一起吃不会产生副作用。