Question

为什么有人吃很多还很瘦，为啥我吃很少还很胖？

Answer 1

这个是个人消化吸收能力的差异问题。有的人消化能力强，但小肠吸收营养的能力差，就会吃很多却不胖，而有的人消化能力一般，但吸收营养的能力很强，所以就吃的很少却很容易胖。

Answer 2

瘦子们怎样去吃饭 当然，瘦子们也会外出吃饭，但是她们从来不会在主食上来之前把面包篮里的面包都吃光。她们在正常情况下根本就不会吃面包。为什么？她们订了餐呀，面包在家里也可以吃。“我要为这次晚餐留点胃口”，

Answer 3

经常吃含糖高，含脂肪高的食物，高热量的食物都容易发胖，比如烤肠、奶茶等。另外还有运动，有些人消耗量大，即使多吃，也不容易胖。

Answer 4

这个很有可能是体质的关系吧，有些人就是那样的，怎么吃都是吃不胖的，而且平常他们也很少运动，可能就是体质方面比较好，我就不行了吃一点也会胖的，这个问题看来很难。

Answer 5

有的人吃得多，吸收不好，爱运动，都可能不长肉。我也吃得少也很胖，比如骨头架子大，不爱动。遗传因素，脂肪细胞比较大，吸收好等等。要想减肥，必须要动起来，循序渐进，切不可急于求成，伤害身体。