Question

急急！今天去医院检查大夫说我有心肌缺血，有可能有心肌炎怎么办啊？（求专家详解）

最近半个月心脏部位特别不舒服，胸闷 气短，晚上睡觉前尤其严重，有的时候睡睡还醒？昨天坐公交车都不能直立坐着，要像前倾，难受的时候我手一直捂着心脏！
今天去医院检查了，血压低压有些略高，做了心电图大夫说我是有心肌缺血，有可能还有心肌炎，但没确定，给我开了诊断让我在家修养不上班了，因为我是流水线工作，有点累！给我开了5盒参龙宁心胶囊！
我想问下我这毛病严重吗？我不想休息，如果吃药的话可以上班吗？
以后饮食应该注意些什么？吃什么药能恢复快些？我很着急啊！
注：本人男 今年26岁

Answer 1

　　分析与建议如下：

　　1、你的血压多少？做过心电图详细情况如何？血糖？血脂？血液流变学？
　　2、您目前还没有确诊，所以，对于这么年轻的男孩子来说非常重要，必须到大医院明确诊断，才能够对症下药，毕竟心脏是人非常非常重要的脏器！！！
　　2、心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。
　　3、心脏为什么会缺血呢？血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少；心瓣膜病、血粘度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。还有一种情况，心脏供血没有减少，但心脏氧需求量增加了，这是一种相对心肌缺血。给心脏供血的血管叫冠状动脉，开口在升主动脉内。
　　4、临床显示：引起心肌缺血最主要、最常见的病因，是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。
　　5、心肌炎指心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎性病变。近年来病毒性心肌炎的相对发病率不断增加。病情轻重不同，表现差异很大，婴幼儿病情多较重，成年人多较轻，轻者可无明显病状，重者可并发严重心律失常，心功能不全甚至猝死。
　　6、心肌炎是心肌发生的局限或弥漫性炎症，可原发于心肌，也可是全身性疾病的一部分。病因有感染、理化因素、药物等，最常见的是病毒性心肌炎，其中又以肠道病毒，尤其是柯萨奇B病毒感染最多见。
　　7、避免劳累以预防病毒、细菌感染。
　　8、加强身体锻炼，提高机体抗病能力。
　　8、发病后注意休息，进营养丰富之饮食，以利心脏恢复。
　　9、心肌炎的保健药膳：①银耳太子羹银耳15克，太子参25克，冰糖适量。水煎后饮用。滋补身体。
　　②猪心大枣汤 猪心1个带血破开，放人大枣15克，置于碗内，加水，蒸熟食用。补血、养心、安神。适宜于心血不足之心悸怔忡、乏力倦怠、面色无华，以及各种心脏病的补养调治。
　　③丹参猪心汤 党参15克，丹参10克，黄芪10克，用纱布包好，加水与1个猪心炖熟，吃肉饮汤，日服1次，可治心肌病，也可用于各类心脏病，心功能不全的辅助食疗
　　④竹笋肉片竹笋120克，切丝，瘦猪肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。
　　⑤菊花鲤鱼汤 鲤鱼1尾，开膛洗净，略油煎后，加白菊花25克，枸杞15克及水，炖熟后分次吃肉喝汤。
　　⑥酸枣虾壳汤 取虾壳25克，酸枣仁15克，远志15克，共煎汤服，每日1剂，可治心肌炎。
　　10、心肌炎病人七忌
　　一忌急剧减肥。闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退。
　　二忌饱食。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。
　　三忌频繁起夜。心肌炎病人半夜起夜有危险。
　　四忌拒绝脂肪。如果心肌炎病人每周食用两次鱼肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。
　　五忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心肌炎病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。
　　六忌晨跑。日本运动医学专家发现，清晨慢跑对心脏可造成不适当压力，故应采取散步、练气等方式。
　　七忌饮酒。包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗塞的危险。
　　11、心肌炎如何预防和治疗
　　病毒性心肌炎是由亲心肌病毒引起的原发性心肌炎症，常累及心包，引起心包心肌炎。因此，预防感染，积极治疗感染性疾病具有重要意义，特别是避免伤风感冒，治疗上感、慢性咽炎、扁桃体炎等，可起到预防心肌炎发生的作用。另外，酒精一类的化学物质可以直接导致心肌炎病，因而不要酗酒。心肌炎患者必须禁酒。由于心肌炎“自身免疫反应”的存在，单纯的免疫水平高低并不是预防疾病的标准，盲目注射免疫类生物制剂(疫苗、免疫蛋白、干扰素、白介素等)不但不能起到预防心肌炎的作用，甚至可加重病情，弊大于利。
　　对于心肌炎的长期治疗要有充分认识。由于心脏损害的特殊性，其恢复期要远远长于损害期，一般为半年左右，甚至一年至二年，且极易复发和加重，因此必须坚持长期治疗，正确生活护理。得了心肌炎，只要及时正确治疗，绝大多数患者是可以治愈的。患者宜尽量卧床休息，吃易消化的食物；由于治疗期较长，部分患者不愿耽误工作和学习，但要注意限制体力活动，不要劳累，定期检查。曾经有一位上海患者因感冒和过度疲劳发病，出现严重心律失常，经确诊为病毒性心肌炎，三个月的治疗中抢救两次，进入大学后病情反复发作，一直没有得到有效控制，后经中药玉丹荣心丸治疗，很快病情得意稳定，室早消失，患者非常高兴，以为痊愈，计划停药，经医生详细分析后认为，病情处于慢性期，客观数据仍不稳定，必须坚持治疗，患者短暂的停药果然引起病情的波动，一度影响学习生活，在医生的督促下，患者继续不间断治疗，病情得以控制，并顺利的完成了大学学业，未再复发。

　　请早日明确诊断，祝早日康复！

Answer 2

急急！今天去医院检查大夫说我有心肌缺血，有可能有心肌炎怎么办啊？（求专家详解）
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最近半个月心脏部位特别不舒服，胸闷 气短，晚上睡觉前尤其严重，有的时候睡睡还醒？昨天坐公交车都不能直立坐着，要像前倾，难受的时候我手一直捂着心脏！
今天去医院检查了，血压低压有些略高，做了心电图大夫说我是有心肌缺血，有可能还有心肌炎，但没确定，给我开了诊断让我在家修养不上班了，因为我是流水线工作，有点累！给我开了5盒参龙宁心胶囊！
我想问下我这毛病严重吗？我不想休息，如果吃药的话可以上班吗？
以后饮食应该注意些什么？吃什么药能恢复快些？我很着急啊！

答：提供一些有关资料和建议：

1，动脉的柔软和弹性：
动脉是富有弹性的，但这种弹性会随着年龄增加而逐渐失去。失去的速度主要取决于胶原蛋白。胶原蛋白是使皮肤和血管柔软的物质，是细胞之间的“黏合剂”。维生素C是胶原蛋白必需的物质。如果缺乏维生素C，就会缺乏胶原蛋白，血管就会变脆，容易破裂出血，稍微碰撞就会形成皮下青瘀。长期严重缺乏时，血管会变得非常脆弱，以致于碰都不碰它，就会破裂（主要发生在内脏和大脑，这种内脏大出血，叫做坏血病，这种大脑出血，叫做脑溢血），这是因为有个破坏血管的凶手：同型半胱氨酸。

中世纪还没发现维生素C的年代，长期没靠岸的海船上的船员大量患坏血病死亡，一旦靠岸就不药而愈，就是因为当时的维生素C的来源只有新鲜水果蔬菜。
老人消化吸收能力差，即使吃下和年轻人同样多的维生素C，也会血管发脆。更何况老年人饭量小，吃进的维生素C还没有年轻人吃得多，因此缺乏维生素C的情况比年轻人严重得多。因此老人经常血管破裂。如果破裂发生在皮肤，那么就叫做老人斑，如果发生在大脑，就叫做脑溢血。

2，动脉壁增厚：
几千万年前，灵长类（猿、猴、人、狒狒等）生活在热带雨林，食物中有丰富的维生素C，造成灵长类大多数失去了在体内合成维生素C的能力。
后来人类离开热带雨林，广泛分布于全球，开始也没多大问题。但是后来地球进入了漫长的冰河时期，冬天普遍缺乏维生素C。人类没有自身合成维生素C的能力，陷于灭顶之灾。幸而人类产生了一个变异：在血管壁上堆积脂蛋白A、胆固醇。这种堆积，叫做血管动脉粥样硬化，它加厚了血管壁，保护了血管壁，但是却使血管内的通道变窄，血管输送血液的能力降低，这大概就是你心肌缺血的原因之一。
这种在血管上堆积脂蛋白A和胆固醇的做法，是一种临时措施，仅在缺乏维生素C时发生。冬天来了，北方人缺少新鲜蔬菜水果了，它就堆积；春天到了，人有新鲜蔬菜水果了，维生素C就开始清除这些堆积物。因此，在正常情况下，血管壁变厚只是冬天的临时现象，到春天维生素C就开始清除这些堆积物（烟酰胺能协助这种清除，而氧化产生的自由基会妨碍这种清除）。

但是，不幸的是，现代人打破了这一规律。现代人大量使用化肥，使得农作物中的维生素C含量减少。而且，水果还没完全成熟，也就是维生素C还很少时，就过早摘下，运到远方去用化学方法催熟。这样做可以减少水果在运输途中腐烂的损失，但维生素C含量进一步大大降低。这还不算，为了反季节卖个好价钱，在催熟前还要在仓库里存放一段时间，维生素C还要打个对折。因此我们在市场上买到的水果，已经没有多少维生素了。水果如此，蔬菜更惨：还要经过烹饪，维生素C荡然无存矣！
因此，现代人的缺乏维生素C，不是仅仅一个冬季的问题。春夏秋三季，血管壁还没有充分变薄，下一个冬季又来临了。于是血管的增厚日甚一日，年复一年，血管通道越来越窄。

心肌缺血的另一个原因，是血液太粘稠，流动性降低。

血管变窄，血液变粘稠，是的血液不畅通，于是就需要更高的血压才能正常运送营养，这是血压升高的原因。血压增高的另一个原因是血管肌肉压力增加。其原因是钠太多而镁钾偏少。
此外血管变窄也容易堵塞。特别是人的血液很粘稠时，堵塞就更容易发生。如果堵塞发生在心脏，就叫心肌梗死，如果发生在大脑，就叫脑梗死。其它地方也会堵塞，但没有这两种危险。
这就是现代人的心血管疾病越来越多，发病年龄越来越提前的原因。

因此你需要做的有4件事：
1，大剂量服用维生素C，维持血管壁的柔软和弹性，并疏通血管壁上的堆积物，另外服用烟酰胺和抗氧化剂以协助清除堆积物。
2，降低同型半胱氨酸，防止它破坏血管，方法是服用维生素B6、B9（叶酸）、B12。
3，降低血液黏度，防止血管堵塞，过去的方法是用阿司匹林，但有副作用（是药三分毒）。现在科学家发现用维生素E效果更好，而且没有副作用。辅以深海鱼油、卵磷脂，效果更佳。
4，为保证如上营养素的消化吸收，需要补充锌、多种B族维生素。
如果还有高血压，就要少吃盐（如果不留很多汗，最好不吃盐）、把盐换成低钠盐（含钾）、每天补充200毫克镁。

综上所述，你需要每天补充：
1，葡萄糖酸锌（含锌10毫克），如果买片剂，比口服液便宜几十倍，但需要化在水里服下，否则胃可能不舒服。
2，维生素B1,30毫克；维生素B2，30毫克；烟酰胺，100毫克；维生素B6,50毫克；维生素B9（叶酸），200微克；维生素B12，25微克，
3，维生素B5（泛酸），50毫克，
4，2克维生素C（没错，大概20片），
5，维生素A，5000国际单位，
6，维生素E，300毫克，
7，补硒，50微克（抗氧化剂，网上多半是酵母硒，有的人对酵母过敏肚子痛，可改吃含硒的维生素E），
8，卵磷脂，10克， （药店里的卵磷脂胶囊比网上的卵磷脂颗粒贵8倍）
9，硫辛酸（抗氧化剂），50毫克，
10，深海鱼油，3颗左右。
11，你血压高虽然只是偏高，但补充补镁100毫克、钙200毫克（用钙镁片）还是有益的。
总计每天大约7元。
另外：
1，多吃新鲜水果蔬菜，避免所有刺激物，如咖啡、茶、香烟、糖或甜食（水果除外）、甜饮。
2，不吃自由基多的食物：煎炸食品、猪油（包括肥肉）、不抽烟。

心血管疾病，重在预防，最好从年轻时开始。

Answer 3

提供一些有关资料和建议：

1，动脉的柔软和弹性：
动脉是富有弹性的，但这种弹性会随着年龄增加而逐渐失去。失去的速度主要取决于胶原蛋白。胶原蛋白是使皮肤和血管柔软的物质，是细胞之间的“黏合剂”。维生素C是胶原蛋白必需的物质。如果缺乏维生素C，就会缺乏胶原蛋白，血管就会变脆，容易破裂出血，稍微碰撞就会形成皮下青瘀。长期严重缺乏时，血管会变得非常脆弱，以致于碰都不碰它，就会破裂（主要发生在内脏和大脑，这种内脏大出血，叫做坏血病，这种大脑出血，叫做脑溢血），这是因为有个破坏血管的凶手：同型半胱氨酸。

中世纪还没发现维生素C的年代，长期没靠岸的海船上的船员大量患坏血病死亡，一旦靠岸就不药而愈，就是因为当时的维生素C的来源只有新鲜水果蔬菜。
老人消化吸收能力差，即使吃下和年轻人同样多的维生素C，也会血管发脆。更何况老年人饭量小，吃进的维生素C还没有年轻人吃得多，因此缺乏维生素C的情况比年轻人严重得多。因此老人经常血管破裂。如果破裂发生在皮肤，那么就叫做老人斑，如果发生在大脑，就叫做脑溢血。

2，动脉壁增厚：
几千万年前，灵长类（猿、猴、人、狒狒等）生活在热带雨林，食物中有丰富的维生素C，造成灵长类大多数失去了在体内合成维生素C的能力。
后来人类离开热带雨林，广泛分布于全球，开始也没多大问题。但是后来地球进入了漫长的冰河时期，冬天普遍缺乏维生素C。人类没有自身合成维生素C的能力，陷于灭顶之灾。幸而人类产生了一个变异：在血管壁上堆积脂蛋白A、胆固醇。这种堆积，叫做血管动脉粥样硬化，它加厚了血管壁，保护了血管壁，但是却使血管内的通道变窄，血管输送血液的能力降低，这大概就是你心肌缺血的原因之一。
这种在血管上堆积脂蛋白A和胆固醇的做法，是一种临时措施，仅在缺乏维生素C时发生。冬天来了，北方人缺少新鲜蔬菜水果了，它就堆积；春天到了，人有新鲜蔬菜水果了，维生素C就开始清除这些堆积物。因此，在正常情况下，血管壁变厚只是冬天的临时现象，到春天维生素C就开始清除这些堆积物（烟酰胺能协助这种清除，而氧化产生的自由基会妨碍这种清除）。

但是，不幸的是，现代人打破了这一规律。现代人大量使用化肥，使得农作物中的维生素C含量减少。而且，水果还没完全成熟，也就是维生素C还很少时，就过早摘下，运到远方去用化学方法催熟。这样做可以减少水果在运输途中腐烂的损失，但维生素C含量进一步大大降低。这还不算，为了反季节卖个好价钱，在催熟前还要在仓库里存放一段时间，维生素C还要打个对折。因此我们在市场上买到的水果，已经没有多少维生素了。水果如此，蔬菜更惨：还要经过烹饪，维生素C荡然无存矣！
因此，现代人的缺乏维生素C，不是仅仅一个冬季的问题。春夏秋三季，血管壁还没有充分变薄，下一个冬季又来临了。于是血管的增厚日甚一日，年复一年，血管通道越来越窄。

心肌缺血的另一个原因，是血液太粘稠，流动性降低。

血管变窄，血液变粘稠，是的血液不畅通，于是就需要更高的血压才能正常运送营养，这是血压升高的原因。血压增高的另一个原因是血管肌肉压力增加。其原因是钠太多而镁钾偏少。
此外血管变窄也容易堵塞。特别是人的血液很粘稠时，堵塞就更容易发生。如果堵塞发生在心脏，就叫心肌梗死，如果发生在大脑，就叫脑梗死。其它地方也会堵塞，但没有这两种危险。
这就是现代人的心血管疾病越来越多，发病年龄越来越提前的原因。

因此你需要做的有4件事：
1，大剂量服用维生素C，维持血管壁的柔软和弹性，并疏通血管壁上的堆积物，另外服用烟酰胺和抗氧化剂以协助清除堆积物。
2，降低同型半胱氨酸，防止它破坏血管，方法是服用维生素B6、B9（叶酸）、B12。
3，降低血液黏度，防止血管堵塞，过去的方法是用阿司匹林，但有副作用（是药三分毒）。现在科学家发现用维生素E效果更好，而且没有副作用。辅以深海鱼油、卵磷脂，效果更佳。
4，为保证如上营养素的消化吸收，需要补充锌、多种B族维生素。
如果还有高血压，就要少吃盐（如果不留很多汗，最好不吃盐）、把盐换成低钠盐（含钾）、每天补充200毫克镁。

综上所述，你需要每天补充：
1，葡萄糖酸锌（含锌10毫克），如果买片剂，比口服液便宜几十倍，但需要化在水里服下，否则胃可能不舒服。
2，维生素B1,30毫克；维生素B2，30毫克；烟酰胺，100毫克；维生素B6,50毫克；维生素B9（叶酸），200微克；维生素B12，25微克，
3，维生素B5（泛酸），50毫克，
4，2克维生素C（没错，大概20片），
5，维生素A，5000国际单位，
6，维生素E，300毫克，
7，补硒，50微克（抗氧化剂，网上多半是酵母硒，有的人对酵母过敏肚子痛，可改吃含硒的维生素E），
8，卵磷脂，10克， （药店里的卵磷脂胶囊比网上的卵磷脂颗粒贵8倍）
9，硫辛酸（抗氧化剂），50毫克，
10，深海鱼油，3颗左右。
11，你血压高虽然只是偏高，但补充补镁100毫克、钙200毫克（用钙镁片）还是有益的。
总计每天大约7元。
另外：
1，多吃新鲜水果蔬菜，避免所有刺激物，如咖啡、茶、香烟、糖或甜食（水果除外）、甜饮。
2，不吃自由基多的食物：煎炸食品、猪油（包括肥肉）、不抽烟。

心血管疾病，重在预防，最好从年轻时开始。

Answer 4

怎么说那。心肌缺血得看情况，如果心肌缺血太长，就有可能心肌坏死。然后心衰。然后....................你才26岁，以后还很长，我建议你去医院查一查。是什么引起的，对症治疗比较好。