薏米红小豆莲子百合做粥有什么作用

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百度网友95b782da4f5
2019-12-20 · TA获得超过1169个赞

知道小有建树答主

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如果你是要祛湿的话就吃
红豆薏米粥
就好，先吃一段时间，再吃补别的，还有薏米比较寒性，一般不能多吃，最好是放点姜下去，中和一下，就没那么寒！

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蔡骏封正雅
2019-12-30 · TA获得超过1128个赞

知道小有建树答主

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病情分析：你好，薏苡仁、红豆可以健脾祛湿，可以改善脾虚引起的食少以及腹泻的症状，百合可以宁神安眠，对失眠有治疗作用意见建议：如果想治疗失眠，可以熬粥时加入适当桂圆，同时注意不要通宵熬夜，少食用辛辣食物，休息时间要有规律

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