Question

腰酸疼和手脚冰冷是肾不好造成的吗？

Answer 1

腰酸疼和手脚冰冷不一定是肾虚引起的腰疼的，肾虚引起的腰酸疼和手脚冰冷是会伴有肾虚症状的，如果你没有伴有肾虚症状，腰酸疼和手脚冰冷就不会是肾虚引起的,在中医的角度看：是气虚所致的气血运行不好和经络郁阻所致的
根据中医的基本原理：气有五种生理功能;1:推动作用；2：温煦作用；3：防御作用；4固摄作用；5;气化作用。气虚时起的生理功能下降，推动作用降低，就会引起往末梢神经走的气血少，手脚冰凉，畏寒怕冷。在外界环境的变冷情况下，防御作用下降，就会抵御不了寒冷，而感觉手脚冰冷，畏寒怕冷，温煦作用下降，就会手脚冰冷，畏寒怕冷；气虚引起气血运行不畅通和经络郁阻，腰部得不到很好的滋养，就会引起腰酸疼。总体来看是气虚所致的气血运行不好和经络郁阻所致的中医认为：疼则不通，通则不疼，在中医角度看：是气血运行不好和经络郁阻所致的，所以要治疗腰酸疼和手脚冰冷就要疏通气血经络，促进血液正常循环，可以用黄芪16克天麻16克当归12克川芎6克红花3克鸡血藤16克白芷3克熟地16克炒杜仲16克川续断16克水熬服，既能补养气血，疏通气血经络运行，又能促进全身血液循环，又能养血祛瘀生新血的作用。这样便可以解决也可以配合理疗：拔罐，热水袋热敷，都能疏通气血，促进血液循环，适当作一些适量的运动，活动下腰部，有助于血液循环 气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶； 忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄