Question

女人气血不足怎么调理？

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Answer 1

女人气血不足可以通过药物、饮食、生活上进行调理。可以经常食用一些大枣、黄芪、当归、熟地等补益气血的药物治疗；饮食上要多吃一些补益气血的食物，例如排骨汤、蛋类、乌鸡汤、牛羊肉等；多食一些含纤维素、维生素、新鲜的蔬菜和水果。另外要注意休息、多喝水、适当的运动。这个问题的解答，希望对您有帮助。

Answer 2

女生气血不足该怎么处理？取红枣，桂圆各五颗，当归，丹参少许，用开水煮红枣和桂圆五分钟，关火后加入当归合，丹参，焖20分钟。

Answer 3

坚持喝山药薏米芡实粥，薏米性寒少放一点

Answer 4

想要调理气血不足的情况，可以用食补的方法来达到效果。

Answer 5

气血不足人显老，2味药材1壶茶，补气补血，面色红润年轻！