滋补老鸭汤的做法

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gjxun1970

2020-09-25 · TA获得超过5.9万个赞
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滋补老鸭汤的用料

老鸭800克    山药300克    

大枣20克    枸杞5克    

党参2克    当归15克    

百合10克    莲子5克    

芡实10克    白果10克    

生姜30克    

滋补老鸭汤的做法


步骤1

鸭子冼净切成大块;将鸭肉放入冷水锅中,大火煮开,待有很多浮沫后捞出鸭肉块,用温水冲洗干净。


步骤2

山药去皮切滚刀块;白果去壳,放在水中浸泡后去掉外面的薄皮;莲子去心;姜去皮切成大片备用。


步骤3

炒锅中不用放油,放入鸭块翻炒,炒至鸭肉的水分收干,闻着没有鸭的腥味,关火盛出。


步骤4

炒过的鸭块和除山药以外的所有材料放入炖锅中,倒入水没过材料,大火煮开,改小火炖约一小时,再放入山药块继续炖半个小时,出锅前加入盐调味。

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