Question

怎样锻炼才能让自己长高?

怎样锻炼才能让自己长高?

Answer 1

身体长高，主要靠遗传因素。后天的营养和锻炼也有助于长高。应该是多运动，特别是做引体向上这一类的运动，再加上营养丰富全面。

Answer 2

你好。自己要学会跳高才行，这样能够锻炼自己弹跳能力，还有就是做拉伸运动也可以改善一下身高。

Answer 3

每天坚持打篮球跑步都可以锻炼长高。

Answer 4

青春期的孩子经常打打球，坚持锻炼身体，可以让你长高很多。不爱动的本来天生就不高的人，就不能长太高。

Answer 5

打篮球和游泳都是长高的好方法，当然营养也要跟上。