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我觉得给锻炼没有直接关系，给遗传和吃喝还有自身发育有关系。锻炼只是一方面，主要怀是在吃，营养达到了个子就长高了。
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男生打篮球，女生学跳舞，每天喝牛奶
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想要长身体，就要饮食与锻炼相结合，供给身体营养的同时，体质也要跟上去。
身体才能长高。
身体才能长高。
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多做拉伸的运动，再从饮食上调节，就可以长得更高一些。
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想要让自己长高。每天跳绳。 坚持下去必有收获
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