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如果你还没停止发育，坚持每天早晨跑步有帮助你长高！
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其实对于长高来说，锻炼都是非常有效的，只要我们保证自己身体能够承受的活动量都是可以的。
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我听说打篮球和跳绳，那让自己长高
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人的身高是遗传的，你不要想通过锻炼让自己长高，这是妄想
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其实如何，能让小孩子长高个子，这个跟平时的锻炼还是有关系的，还有就是营养要跟上
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