Question

怎样锻炼才能让自己长高?

怎样锻炼才能让自己长高?

Answer 1

要让自己长高。锻炼的最好方式。就是打篮球。这个能够。持续的用。跳跃的方式。对于身高。会有一定的增长。年龄越小。效果越明显。

Answer 2

可以通过跑步，打球还有拉单杠来让自己长高，这些都是很好的方式。

Answer 3

怎样锻炼才能让自己长高？可以参加自己的运动，跑步引体向上，立定跳远还可以参加拉长腿。拉腿跑步。

Answer 4

锻炼让自己长得高一些。可以做一些打篮球之类的运动。平时也可以做一些其他的健身运动，但是。效果不会太大的身高是遗传因素决定的。

Answer 5

打篮球是一个很好的运动，它能够促进小脑激素的分泌，能够有帮助长高的激素被人体吸收，这样会让人长高。不过每个人的成长年龄不一样，有的人就是过早的停止分泌激素，也就不长了。