Question

怎样锻炼才能让自己长高?

怎样锻炼才能让自己长高?

Answer 1

锻炼通过压腿可以，拉拉筋脉，练习关节把关节放下来练习的方法就可以人体增高。一两公分

Answer 2

怎样锻炼才能让自己长高？
可以做一些抻骨拉筋的动作，引体向上，或者是游泳，主要是有一颗阳光的心态，坚持锻炼，这样就会感觉到自己真的长高了。
望采纳！

Answer 3

打篮球、跳高或者做拉伸运动都可以让自己长高的。

Answer 4

坚持每天拉拉筋，最好多打篮球等运动，吃的食物要健康

Answer 5

一般处于青春期发育期的时候，想要快速长高的运动方式。比如跳高跳远，打篮球，打排球，跳跃性的活动基本上都可以让你长高。