鱼胶一次吃多少克

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我的天啊b

2020-12-14 · TA获得超过1406个赞
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我查了一下百科,鱼胶一次吃20克,鱼胶即鱼鳔(鱼类用于调整下沉和上浮的器官,也叫鱼泡,内有气体)的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是八珍之一,素有海洋人参之誉。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。
gjxun1970

2020-12-13 · TA获得超过5.9万个赞
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一般一次吃15-20g。
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北丝琦62
2020-12-13 · TA获得超过346个赞
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鱼胶一般一次五十到一百克左右。
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