蛋炒饭的家常做法
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前言
蛋炒饭虽然简单,但炒的好吃却也不易。配料按个人喜好就行,营养搭配,色彩搭配也是有学问的哦!今早图省事,就配了些胡萝卜,大头菜和火腿肠,也很好吃的!
材料
主料:米饭1碗、鸡蛋1个、火腿肠1根;
辅料:葱适量、花椒粉适量、盐适量、豆油适量、酱油适量、大头菜叶1片、胡萝卜半根
蛋炒饭
1
准备好原料,将火腿肠、大头菜、胡萝卜和葱切碎。
2
将平底锅加入适量豆油,油热倒入打散的蛋液,炒散,推至锅的一边。
3
放入葱花、花椒粉,炒出香味后加入胡萝卜、火腿肠和大头菜,与鸡蛋翻炒均匀。
4
放入凉透的米饭,与配料翻炒均匀。
5
加入少许酱油和盐,翻炒均匀即可。
6
装盘,再搭配一碗紫菜蛋汤,一顿营养早餐就做好了。
小贴士
炒饭用平底锅比较好,炒的均匀。米饭要凉透的,容易炒散,如果觉得米饭干,可以在炒的过程中加少量清水。
蛋炒饭虽然简单,但炒的好吃却也不易。配料按个人喜好就行,营养搭配,色彩搭配也是有学问的哦!今早图省事,就配了些胡萝卜,大头菜和火腿肠,也很好吃的!
材料
主料:米饭1碗、鸡蛋1个、火腿肠1根;
辅料:葱适量、花椒粉适量、盐适量、豆油适量、酱油适量、大头菜叶1片、胡萝卜半根
蛋炒饭
1
准备好原料,将火腿肠、大头菜、胡萝卜和葱切碎。
2
将平底锅加入适量豆油,油热倒入打散的蛋液,炒散,推至锅的一边。
3
放入葱花、花椒粉,炒出香味后加入胡萝卜、火腿肠和大头菜,与鸡蛋翻炒均匀。
4
放入凉透的米饭,与配料翻炒均匀。
5
加入少许酱油和盐,翻炒均匀即可。
6
装盘,再搭配一碗紫菜蛋汤,一顿营养早餐就做好了。
小贴士
炒饭用平底锅比较好,炒的均匀。米饭要凉透的,容易炒散,如果觉得米饭干,可以在炒的过程中加少量清水。
上海大鼓餐饮管理有限公司
2018-06-11 广告
2018-06-11 广告
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厨房的烟火气,让人踏实放松又温暖,今日早餐蛋炒饭配五谷杂粮
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简单的蛋炒饭也有大门道,一起学习吧!
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蛋炒饭制作教程
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2020-12-21
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