Question

总是反酸，怎么办？

都是下午两点左右，晚上八九点左右，吃两口东西就好了，这是啥情况？

Answer 1

饮食不当日常如果饮食不当，吃了一些太多于酸辣、生冷、甜咸以及太烫等食物，那么会导致身体中的胃酸出现分泌增加，问题比较严重就会变成胃酸过多的情况。所以说，在平时饮食方面一定要特别的注意，一定要营养均衡，吃的食物也一定要适宜。

怎么缓解呢？

1、可以选择嚼口香糖，至少15分钟，这样就能保证口腔中产生充分的唾液来稀释胃酸。

2、容易产生胃酸的人饮食最好是以面食为主，比如说吃一些面条、馒头，这些食物中都含有碱，可以有效的稀释胃酸。

3、饭后要马上嚼口香糖，在咀嚼的时候就可以促进唾液腺分泌，这样唾液腺分泌就能够冲淡胃酸。

4、如果胃酸过多、反酸的人，尽量不要吃粗纤维的食物如芹菜、韭菜、海带或者是不要饮酒，不要吃爱产生气体的食物如红薯类的，一日三餐要定时定量。

最后最后要说的是，好好吃饭，不能用零食代替正餐，放松心情。

Answer 2

1、注意饮食清淡
胃部疾病的发生会对人体健康造成威胁，如果总是有反酸、胃部疼痛等情况出现，平时应该注意饮食的清淡。很多人之所以会有这些情况发生，主要和饮食不正确有关。总是重口味的饮食行为会导致胃部受到刺激，平时爱吃生冷、辛辣食物的人有可能会导致胃部受到刺激，这样胃部疾病可能会恶化。
为了防止这种情况严重，最重要的就是掌握正确的饮食方法，注意清淡饮食，这样才能减少胃部刺激，让胃部疾病慢慢好转。
2、三餐规律饮食
经常有胃部疼痛，反酸的情况出现，意味着胃部功能下降，有可能是某些胃部疾病正在影响健康。如果可以做到三餐规律进食，胃部疾病会慢慢好转，因为胃部疾病的出现可能和饮食不规律有关系，总是三餐不定时摄入食物，可能会导致胃部功能紊乱。
胃酸也会大量分泌，可能就容易导致胃部炎症或者溃疡出现，产生的疼痛感是比较明显的。如果想要改善胃部反酸、疼痛等情况，最重要的就是三餐保持规律饮食，这样胃部功能提高，胃粘膜也慢慢修复，这些不良症状才会好转。
3、多吃养胃食物
经常性的反酸，胃部疼痛，说明胃部疾病正在影响健康了。为了尽快改善胃部疾病，最重要的就是多吃养胃的食物，现在很多人都因为不正确的行为导致胃部病变出现。

Answer 3

Answer 4

如果通过作胃镜检查确诊为慢性浅表性胃炎，可采取中医辨证和辨病相结合的方法治疗，如不适应服汤药，也可根椐你的实际情况做成蜜丸或水丸，一般疗程为两个月左右，最好面诊一下，其实生活中避免生冷刺激性饮食

Answer 5

胃总是反酸：一方面考虑胃酸分泌过多；另一方面考虑胃向下节律性排空作用受到抑制。首先可以通过饮食调节，平时尽量多吃清淡容易消化的食物，少吃含糖量高的和脂类食物以减少胃酸的分泌。其次可以适当的服用抑酸药物来改善症状。通过适当的运动来促进胃肠道的蠕动，加强胃的向下排空作用。必要时可以同时配合服用促进胃肠道蠕动的药物，来促进胃内容物的向下排出，尤其是胃液、胆汁，避免出现反流表现。经常出现反酸现象，应该查是否存在胆囊炎的可能。