Question

游泳和篮球 哪个运动量更大？

同样是一小时时间 游泳和篮球 哪个消耗人体ATP教大？为了减肥 赶紧研究下

Answer 1

游泳和篮球都是消耗能量的运动，但是游泳的运动量更大。
首先，游泳是一项全身性的运动，涉及到的肌肉比篮球更多。游泳不仅可以锻炼到全身的肌肉，而且由于水的阻力，游泳的锻炼效果会更好。
其次，游泳比篮球更加耗能，因为水中的阻力比空气中的阻力大得多。游泳时，身体需要克服水的阻力，因此需要消耗更多的能量。
最后，游泳对于身体的协调性和平衡性要求更高，这也增加了游泳的运动量。
总的来说，游泳比篮球的运动量更大，可以更好地锻炼全身肌肉，消耗更多的能量，并提高身体的协调性和平衡性。

Answer 2

科学调查，游泳的运动量几乎是所有运动中耗能量最大的，篮球连前五都排不上。要是减肥最好学游泳，游泳还可以使身体协调能力增强，使肌肉比例更协调，相对于篮球，游泳可以锻炼更多的肌肉，使身体呈现黄金比例。