Question

耳鸣有什么缓解的办法吗？

Answer 1

你好，出现耳鸣切忌精神烦躁，这个时候烦躁会使耳鸣更大声更尖锐。此时更要注意放平心态，听点舒缓音乐，轻音乐钢琴曲都行。一来舒缓烦躁的情绪，二来分散耳朵的注意力，有助于耳鸣的快速消散。也可以按摩来缓解一下，另外饮食最好不要吃辛辣的东西，如果从生活和饮食上注意后耳鸣依然没有改善，那就一定去看医生，长时间耳鸣会给耳朵造成不可逆的损伤，严重时有可能导致耳聋，所以请务必重视起来，关爱自己的身体。希望我的回答对你有帮助！