Question

时间管理的基本原理

Answer 1

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生活中有很多人每天都在忙，却又感觉什么事都没做好。别人若是问起来，自己也不知道自己都做了些什么，好像每天都是在瞎忙。工作的越久，就会越发深刻意识到时间才是人类最稀缺的资源。当今社会，快节奏的生活，繁忙的外界环境无时无刻不对我们的专注力发起挑战，这样一来，原本就紧张的时间似乎也变得更少了。

我们无法生产时间，也不能放慢时间的脚步，唯一能做的就是如何管理时间。在时间管理上，有过很多著名的畅销书和时间管理理论，番茄工作法大家一定不陌生。简单来说，就是利用25/5的时间管理法则，工作25分钟后休息5分钟，再继续下一个25分钟，如此一来把时间分割来使用。今天要说的这本《单核工作法图解》就是《番茄工作法图解》的姊妹篇，作者在番茄工作法图解的基础上，通过多年的经验总结，提出了一套更加简单高效的时间管理法——单核工作法，从削减待办任务、现在专注一件事、永不拖延、循序渐进、简化协作和给创意充电6个方面帮助人们解决时间管理的难题，改变自己整天瞎忙的状态，做一个高效率人士。

一、什么是单核工作法？

简单来说，单核就是在一个时间段内，只做一件事情。书中的所有管理时间方法都是建立在单核的基础之上。

单核工作法的核心是快捷清单，这个清单上最多只存放5项当前最重要的任务。如果还要添加更多的任务，就必须先完成，或者删掉原有任务。

用单核工作法做事的时候，要先把全景闹钟设到下一个整点或半点，例如7:30，8:00，距离现在不得少于25分钟，利用这段时间查看所有的待办事项，并且思考“拉金问题”，即此时此刻，我最好用来最什么事情，也就是思考做最重要的事。

在全景闹钟到来之前的单核时间段，只用于专心处理快捷清单上的一项任务，但是这个任务必须要按照工作任务的优先级来决定。按照大部分的工作习惯，人们会把那些看起来很紧急的任务放在重要任务前面解决，看上去这是明智的做法，但是作者认为这是颠倒优先级的表现。