不联系的情况下，多久才能忘记一个自己爱的人？
很多人都说想要忘记一个人最好的方式，就是和他断绝一切联系。当一个人断绝一切联系之后你就会在生活当中再也找不到他的影子这个时候想要忘记他就非常的容易。
当你和一个人断绝联系之后你就可以开始自己的新生活，这个时候你想要忘记他只不过是一个月的事情。我刚刚和我前男友分手的时候就非常的难受，整个人的精神状况都不是特别的好，那个时候我还不舍得删除他的联系方式，就连他送我的礼物我也一直都好好的保留着。我的姐妹能看到我的这种状况就一直劝我赶快删除他的所有联系方式，大家都说只要我跟他断绝联系之后想要忘掉他重新开始下一段恋情只不过是一个月的事情，甚至一个月都不需要。那个时候我也在很犹豫，后来还是拗不过闺蜜把他给删掉了。闺蜜说的果然没错，删掉他的半个月之后，我就已经完全忘记了这个人的存在，并且一个人过得很伤心，哪怕在一个月之后有一次去喝奶茶我碰见了他我都可以特别坦然的面对内心，毫无任何波澜。
当你真的很想忘记一个人的时候，就要让自己的生活变得更加的充实，让自己的生活变得更加充实最好的办法就是多去做一些自己喜欢做的事情，在你谈恋爱的时候，很多事情可能根本就没有时间去做，当你分手了之后就可以利用分手的空窗期去做这些事情也算是提升一下自己，让自己能够在未来的日子遇到一个更好的另一半。当你的生活变得非常的充实，和那个想要忘记的人也已经没有任何联系的时候，你想要忘记他真的是很迅速的事情。
如果你深爱他，对不起你忘不掉，如果你只是简简单单可有可无的爱，不用时间，找个新的就忘了。
当然也有想的开就忘的快，因为忘不了曾经深爱的人只会让自己更痛苦，而且她也不可能回到你身边，放手也算是对她的尊重，让她有底气有勇气有机会有心情去遇到更适合她的人，因为你俩曾经都深爱过对方
分开，两人都没有错，只不过是不适合，你之所以忘不了她，也许是你忘不了你和她在一起的时光和经历，忘不了你们的点点滴滴，依旧记得她的好，依旧怀念和她在一起的开心。
而很多人在青春期或年轻时都一心一意 ，倾尽全力的去喜欢一个人，但这个人却不一定是他们结婚的对象或陪伴余生，白头偕老的人，那些没有从初恋走到白头的恋人后来分开了难道就可惜吗，或是浪费了时间，其实不是的，那些和她曾经在一起的时光，相处的点滴是真的，即使分开对双方也许都是成长，知道了自己真正喜欢，真正适合的人是什么样的 ，懂得自己想要的是什么。
所以经历过一段感情，就要成长和反思你们是因为什么而分开，如果这其中有你的过错你就应该改正，如果你们两都没有错，因为三观不合而分开，那你就不必一直伤心难过忘不了，因为她不是你命中注定的人，你会遇到一个陪伴你的人。
不要觉得你永远都不会遇到像你曾经深爱忘不了的人，或认为你永远不会再对一个人如此用心，如此深爱，这只是你认知的偏差，或思想还不够成熟，有科学研究人的一生不会只喜欢一个人的。
所以好好的收拾心情，整装待发，相信自己会遇到对的人 。
当然也有想的开就忘的快，因为忘不了曾经深爱的人只会让自己更痛苦，而且她也不可能回到你身边，放手也算是对她的尊重，让她有底气有勇气有机会有心情去遇到更适合她的人，因为你俩曾经都深爱过对方
在不保持联系的情况下，需要用多长时间才能忘记一个自己爱的人？
答案因人而异，但有一个共同点：忘掉曾经爱过的人，绝非易事。
忘却一个人所需要花费的时间，与这个人在你的心海中留下的印记多少、深浅程度、交往时间的长度有密切关系。
打下的烙印越深，也就是你爱对方越深，越不容易忘却，所需时间越长，不少人甚至一生也不会忘记曾经爱过的人。也许通过努力或者随着时间的推移，十年、数十年之后会将之淡忘，但那些记忆不过是压到记忆深处而已，一旦被某个引子引发，那些记忆会再次鲜活地出现在眼前。
要尝试去忘掉一个人，如下几个因素很重要：
时间。时间是治愈伤口的良药，同时也是忘却他人的催化剂。
转移注意力。用自己的兴趣爱好填补当前的情感空白，达到转移注意力的目的。
重新获取新爱。将感情投入到另外一个个人身上，因为注意力的改变，会逐渐将曾经的爱人放置脑后，毕竟，过去就让他过去吧。
彻底放弃。理性分析局势，在无论怎样也无法挽回的情况下，不如彻底放弃，死了这条心。这个因素可以尽快将曾经爱过的人打入记忆冷宫，是拯救自己的重要手段。
想要忘掉自己爱的人，不是由时间决定，而是由你自己决定的。
无论之前你多爱对方，只要你下定决心想忘掉对方，有可能一夜间你就可以把对方忘掉。
觉得自己不能忘掉对方，是因为自己无法释怀，对于没得到有一种不甘心，也有一种失落感。在这些感情的支配下，你就会无限放大对方的好处，总把自己陷入到过去的回忆里。
想要彻底结束一段恋情，忘掉对方，就应该明白失去的就是过去式了，应该把眼光多放在未来。
