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吃猪蹄并不能补充胶原蛋白，而是被肠胃消化后分解成了氨基酸和多肽。
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猪蹄和猪皮所含的胶原蛋白属于大分子物质，进入体内后被分解成氨基酸或小分子肽才能被人体吸收，而人体还需要将这些氨基酸或小分子肽重新合成为自身所需的胶原蛋白。吃太多猪蹄和猪皮未必能补充胶原蛋白，但是却会增加体内脂肪含量而引发肥胖。
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女生吃猪蹄有哪些好处？
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爱美是女性的天性，作为女性很多不希望自己容颜衰老，想拥有满脸的胶原蛋白。很多人就问了，吃猪蹄真的能够补充胶原蛋白吗？
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多吃猪蹄，可以补充胶原蛋白？实话不想瞒你了
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