为什么孩子经常啃指甲停不下来？
1.孩子啃指甲的原因
（1）缺乏微量元素
孩子体内缺乏某种微量元素，就会造成异食癖。比如，喜欢啃咬指甲，而最常见的元素就是缺锌。
缺锌是儿童常见的营养问题，但由于前期孩子没有其他异常表现，所以会有很多家长会忽视。缺锌会让孩子味觉敏感度下降，有的孩子就会啃指甲，吃头发，吃泥巴等非食物东西。
家长可以从以下情况来分析孩子是不是缺锌：
食欲减退，不主动进食，挑食，厌食，有异食癖
孩子免疫力低下，容易生病
身体发育较迟缓，身高体重都低于同龄人
注意力不集中易多动、反应慢
指甲长白斑、倒刺、头发稀疏发黄、而且夜间会盗汗
如果缺锌，孩子就会吃不好饭，时间长了就会容易生病，甚至造成智力发育缓慢的严重后果。
如果缺锌的话，家长一定要带孩子及时就医，补充微量元素。
（2）精神紧张
当孩子生活的环境会对孩子产生压力时，孩子就会出现焦虑抑郁的心理状况。为了缓解焦虑的情绪，通常孩子会选择咬指甲的方式。
家长要在平时注意，不要只知道一味的斥责孩子，这样只会让孩子长期生活在压力的环境下导致精神紧张，从而导致咬指甲的情况越来越严重。
除了家长斥责之外，导致孩子心里紧张的还有其他原因，比如：孩子生活学习的环境突然改变了，孩子第一次上幼儿园也会出现紧张的情绪，就会发生咬指甲的行为。
（3）习惯不好
宝宝啃指甲最常见的原因就是习惯不好，宝宝在无聊的时候，就容易啃指甲，比如看电视的时候，就会选择经常去吃手咬指甲。
还有的宝宝会模仿大人的行为，当他看到大人啃指甲的时候，他也会去模仿。
2.孩子啃指甲有什么危害？
孩子喜欢啃指甲，导致十个手指头都啃得光秃秃的，甚至还会出现“血肉模糊”血肉模糊的状况，家长怎么也制止不了，时间长了不仅会导致指甲变形，还容易得消化类疾病。
因为孩子的指甲中最容易滋生细菌，当宝宝啃指甲的时候就把许多的细菌吞进了肚子里，大部分爱啃指甲的孩子肚子里都会有蛔虫，常常会肚子疼，而且不好好吃饭，面黄肌瘦。
3.如何纠正孩子啃指甲？
当孩子出现啃指甲的行为，家长一定要找到导致孩子这种行为的原因，才能够使用正确的方法加以纠正。
（1）及时补充微量元素
若家长发现孩子有明显的缺锌症状，可以给孩子在平时多食用富含锌的食物。
推荐补锌的食物有以下几种：
海产品类：生蚝牡蛎，鱼虾，扇贝等。
肉类：瘦肉，猪肝，牛羊肉，蛋黄等。
坚果类：花生，瓜子，核桃仁，腰果，杏仁等。
如果孩子有明显缺锌症状，家长一定要带孩子及时就医，在医生的指导下，配合服用安全高效的补锌产品。
（2）家长要多给予关爱
在家里要疏导孩子不良的情绪，给紧张的孩子提供足够的安全感，比如可以让宝宝经常带着他喜欢的玩具，平时家长要和宝宝多进行沟通，多夸奖他，提高宝宝的自信感。
（3）转移孩子的注意力
孩子在没有事情干的时候，最容易不知不觉就开始啃咬指甲。
因此，家长要学会丰富孩子的生活，转移注意力，可以让孩子多和别的小朋友一起玩，父母也可以带着孩子，多去参观外面的世界，引导孩子把注意力放在画画、游戏、折手工、看书等事情上，孩子不觉得无聊了，慢慢的就不会再咬指甲了。
（4）培养孩子的自控能力
家长可以给孩子看一些关于寄生虫的宣传片，以此告诉孩子这样啃指甲是很不卫生的，慢慢肚子里就会有了寄生虫，通过这种方式嘱咐孩子逐渐改正不良习惯，当孩子稍微有进步的时候，家长就一定要去鼓励他，增强孩子的自制力。
孩子啃指甲的情况多见于3~6岁的年龄，不管男生女生都可能发生这种行为，随着年龄的增长，症状也会慢慢的消失，所以家长也不要太过担心。
结语：
造成孩子啃指甲的原因不仅包括生理原因，也包括心理原因。家长若发现孩子有这种迹象，不要认为孩子的行为很丢人，而应该及时对孩子进行疏导。
家长可以在日常的饮食中，多给孩子食用补锌的食物，也可以通过转移注意力的方法改正孩子的坏习惯，还可以多关注孩子的心理变化，和孩子多沟通，带孩子多参加户外活动，帮孩子融入集体等，这些方式都可以帮助孩子改正啃指甲的坏习惯。
重庆布尔动物药业有限公司
2023-08-25 广告
