怎样锻炼，才能让自己的胸部更加饱满充盈？
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可以跑步，每天两个小时，可以让自己的胸部更加的丰满。这样做，可以让整个人好看多了。
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最简单的可以做扩胸运动，给胸部一个压力，经常锻炼自然就更加健康！
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坚持做俯卧撑，这项运动绝对能够让你的胸部肌肉得到有效的锻炼，让你的胸部看起来更加的饱满充盈，给人的感觉也特别的有型。
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