Question

脸怎么才能胖起来呢？

脸特别的瘦，我妈妈也是这个样子，脸上一点肉都不长的

Answer 1

每个人的肌肉分布都有一定的特征，后天很难改善，如果偏瘦体重指数在18.5以下的话，可以通过适当多增加饮食，变胖一些，会好一些。如果体重指数在正常范围之内的话，不建议过度干预。

可以叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组，该让脸胖起来运动可丰满脸颊肌肉。以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组，以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤，锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效

线条是否流畅对于面部美观性来说，是有较大影响的。脸颊如果不够饱满，呈凹陷状态的话，那么面部整体线条就会不够流畅，还会给人一种刻薄显老的感觉，从而影响到面部整体的美感。

1、加强对于面部的护理，可以在洁面后轻柔按摩脸部凹陷部位，可以搭配 曼兰迪 这样能够达到更加保湿的效果，让脸部位的肌肤可以弹润饱满。

2.良好的饮食习惯对于胖脸很关键

脸颊的主要支撑物质是脸部肌肉，在让脸部变得饱满的前提下，一定要注意蛋白质的每日摄取，配合其他的方法胖脸的时候，可以适当多增加蛋白质的摄取，比如多吃一些富含蛋白质的食物。例如鸡蛋，牛奶等等。

Answer 2

可以通过部分面部轮廓整形手术的方式来让脸变长，最有效的是垫下巴手术，你可以选择注射玻尿酸丰下巴，注射自体脂肪丰下巴，假体丰下巴等垫下巴的手术方式，来使脸变长，改善脸部轮廓。使脸变长最直接有效的方法是采用垫下巴的面部轮廓整形手术，比如说注射玻尿酸，注射自体脂肪，假体填充都是比较好的方式，具体需要您面诊后，根据自身情况制定最合适的手术方案。

Answer 3

具体是哪里呢？是两腮吗？如果是两腮向内凹，说明胃经气血不足，建议题主多做拉伸胃经的动作。