正确洗手方法是什么

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1.在流动水下,使双手充分淋湿。
2.取适量肥皂(皂液),均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
3. 认真揉搓双手至少15秒钟,应注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝。
具体揉搓步骤为: 掌心相对,手指并拢,相互揉搓;手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
4.在流动水下彻底冲净双手,擦干,取适量护手液护肤。
1.不脏不洗

手上的病菌肉眼无法看见,不脏不洗只会增加“病从手入”的几率。

2.以擦代洗

手绢、纸巾只能清除少量病菌,衣襟袖口上本身就有很多病菌。



3.用盆接水洗手

洗手时盆里的水已经脏了;甚至多人合用一盆水洗手,污染程度更为严重。

4.洗手时间过短

泡搓时间短、冲洗遍数少,对去除病菌作用不大。

5.洗手过勤

容易破坏手上的正常菌落,对手部皮肤造成伤害,造成脱皮甚至手部感染。

6.不用肥皂或洗手液

单纯“洗手”,实际上大量的病毒和病菌还停留在手上。
阡陌上花开
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正确的洗手方法是
首先,准备好纸和肥皂,然后打开水龙头,将双手和手腕部分冲湿,再将肥皂均匀的涂抹在手心,按照指甲,指头,手缝,手心,手背,手腕的顺序清洗,接着,用清水把手上的肥皂冲洗干净,最后用纸巾将双手擦干,这样,就可以保持双手的清洁了。

1.在流动水下,使双手充分淋湿。
2.取适量肥皂(皂液),均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
3. 认真揉搓双手至少15秒钟,应注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝。
具体揉搓步骤为: 掌心相对,手指并拢,相互揉搓;手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
4.在流动水下彻底冲净双手,擦干,取适量护手液护肤。
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小泽健康
2020-11-26 · 年轻人的健康科普
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