Question

总是会自作多情，感觉自己在看自己，好不自然怎么办？

Answer 1

不需要自我肯定 但要进行自我接纳 假如做不到就诚实地接受这个"做不到的自己",然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎 别人喜不喜欢你是别人的事 你怎么看待、去做是你自己的事 一味在意"他人怎么看"的生活方式正是只关心自己的自我中心式的生活方式

Answer 2

那就是好感情，相信自己能做到，就去珍惜对方，懂得珍惜的感情才会长久，不要轻易的去伤害他，人在一起都不容易，好好珍惜对方吧

Answer 3

你跟我一样呀，我也是总觉得别人都在看我，公共场合有时候会手足无措的（其实自己没有那么重要，别人哪有闲工夫看你呀），所以我特别注意自己的形象，素颜绝对不出门，总会画一个精致的妆才出门，可后来发现化了妆，看我的人更多了。哈哈哈。

Answer 4

爱情的本质是给予，并且具有自然属性，它注重的是自由和理想，追求的是精神和心灵的融洽和契合。
婚姻的本质是获取，并且具有社会属性，它注重的是约束和现实，追求的是物质和生理的需求和满足。
爱情与婚姻之间，按生命周期来说，近似于整体和局部的关系。也就是说婚姻是爱情在某些阶段的一种社会表现形式。从这个意义上讲，爱情涵盖了婚姻，而不依赖于婚姻;婚姻仅仅是爱情运动的一项内容或一个部分。同时，婚姻赋予爱情以社会色彩，给爱情提供一种物质支撑，使得爱情能够锦上添花、多姿多彩;因此，没有婚姻的爱情，也是不够完美的。
爱情相对于婚姻来说，更具有自由的特征;而婚姻则对爱情造成了一种客观的约束，但同时这也是对爱情构成了一种现实的考验。
婚姻与爱情相比，具有明显的狭隘性。从根源上讲，婚姻是社会发展的产物，而爱情则是自然发生的产物。