得了骨质增生怎么办?
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骨质增生,首先需要做到关节保暖。第二,避免可能影响和增加关节负担的运动。推荐患者可以做日常的慢走、慢跑,以平路上的活动为主,做一些有氧的锻炼,一方面增强肌肉力量,同时也不明显增加关节的活动。游泳是对关节炎影响最小的运动,一方面可以增强体魄,还可以减少关节之间的磨损。骨质增生很严重的情况下,需要通过药物进行干预,包括消炎镇痛的药物、营养软骨的药物,一定要坚持服药,因为骨关节炎和骨质症的治疗是一个长时间的过程,炎症治疗需要长期维持。当骨质增生很严重,在药物治疗无效或者日常活动影响很大的情况下,可以考虑手术治疗,包括保膝手术、接骨以及单科手术。通过单科手术,能够将内侧或者外侧坏的增生骨质去除,更换成人工的关节,同时能保留关节的大部分功能,通常有好的临床疗效,但如果骨质增生更为严重,可能要进行膝关节的置换,将坏的关节面和关节软骨去除。
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首先应明确骨质增生的原因是什么,一般说年纪大了会发生骨质增生,实际上是因为长期的劳损、肌肉的牵张、应力的刺激所引起的。所以所有的骨质增生都是周围有肌肉的牵张。对于治疗来说,要分具体的情况。如果骨质增生周围没有重要结构,比如肌肉、韧带,没有刺激到神经、没有刺激到血管,这种情况下不需要特别的治疗。如果增生引起了肌肉的酸胀、疼痛,可以通过针灸、小针刀的松解,可以获得有效的治疗。如果影响到重要的结构了,比如有脏器,引起交感神经的症状,同时引起神经、血管的一系列问题,还是建议把增生给去除。对于足后跟的骨质增生、跟痛症来说,主要是由于筋膜、韧带的牵拉引起的,多走走路并没有太大的意义,骨质增生不可能被磨掉。实际上有些骨质增生,如果没有太多的症状,保守治疗就可以了。盲目的治疗,可能反而使增生过大。因此患者应消除心理的障碍,如果没有太多的影响,可以不用治疗;如果压迫到了周围的脏器或者重要结构,有下肢的麻木、疼痛等症状时,应该采用器械性的治疗,比如微创治疗,比如小针刀的治疗等来进行处理。
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得了骨质增生,首先要正确的去看待疾病。骨质增生大部分都是因为随着年龄的增长,身体机能的下降,关节骨头老化导致的一种必然会发生的退行性变。如果骨质增生没有明显的症状,完全可以不用管。如果有一定的症状,症状比较轻微,可以配合自身的运动或者中医的推拿、针灸、按摩、艾灸或者针对性的康复训练,从而达到延缓病情进展,改善关节活动度的目的。如果骨质增生十分严重,影响正常生活,根据相关的病情,与医生协商进行相应的手术治疗。总体来说骨质增生不是
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对于治疗来说,要分具体的情况。如果骨质增生周围没有重要结构,比如肌肉、韧带,没有刺激到神经、没有刺激到血管,这种情况下不需要特别的治疗。如果增生引起了肌肉的酸胀、疼痛,可以通过针灸、小针刀的松解,可以获得有效的治疗。如果影响到重要的结构了,比如有脏器,引起交感神经的症状,同时引起神经、血管的一系列问题,还是建议把增生给去除。
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