每天都做不好的梦是怎么回事

 我来答
司真一RG
2021-06-09
知道答主
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或许是最近的压力大所导致,我在临毕业前也曾经遇到过相同的问题,做噩梦,失眠,整个人都很压抑。后来我调整了心态就慢慢好起来了,建议你出去散散心,或者找一些事情转移注意力,如培养自己的兴趣爱好之类的,像看看书啊听听歌啊玩玩游戏啊,或者追剧,看电影都可以,也可以找一个朋友或者家里人聊聊天,没必要太担心,慢慢就会过去的
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