Question

长期吃馒头有哪些好处？

Answer 1

馒头就是一种主食和大米饭，一样。所以长期吃馒头并没有什么特别的好处。饮食应当多样化。

Answer 2

馒头属于发面食物，长期吃对胃非常有好处，能起到健胃健脾的作用。

Answer 3

长期吃馒头只有方便快捷似好处，但不适合身体健康，所以个人觉得饮食还是要科学搭配好才行。

Answer 4

长期吃馒头，没有太多的好处，对身体也没有更多的营养，所以一定要多吃一些米饭

Answer 5

长期吃馒头的好处就是能让自己长得白白胖胖的，因为馒头经过发酵以后是非常有营养的。